筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    腕

    pose_zasetsu
    1: 風吹けば名無し 2021/10/12(火) 18:27:21.29 ID:59U+fC3A0
    難しすぎやろ

    【筋トレ始めたんやがダンベルカールすらできないとは思わなかった】の続きを読む

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    1: 名無し募集中。。。 2021/09/01(水) 19:54:36.86 0
    ３回出来た

    【バーベルカール85㎏成功したわ】の続きを読む

    • カテゴリ:
      腕
    images.jpeg-3
    1: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 12:50:37.32 ID:AIDuP0/ip
    アームカール重量伸びないんじゃボケ

    【ワイ「体鍛えてます」敵「へえ、アームカール何キロ上がるの？」ワイ「……20kg」】の続きを読む

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    1: 無記無記名 2021/09/15(水) 10:30:18.33 ID:IL1DXqng
    やっぱ筋トレしてるってだけでだいぶ意識変わるわ
    普段の食生活、睡眠時間、筋トレ頻度
    何をやるかじゃなくてやってるという事実がやっぱり一番大きいな

    【ダンベルカールだけ始めて4ヶ月目やけどさ】の続きを読む

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    1: 風吹けば名無し 2021/09/07(火) 07:09:02.32 ID:XuUBYfXa0
    10kgでも素人にはきつない？

    【ダンベルカールの男性平均重量は10～15kgです←これやばくね？】の続きを読む

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