筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    腕

    1: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 02:39:01.83 ID:FPzDjjQC0
    ガチで３頭筋ぶっ壊れる
    no title

    【【画】この筋トレつらすぎて草】の続きを読む

    1: 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:34:44.82 ID:z2Yj/fPS0
    no title

    気が遠くなるンゴ…

    【【画像】筋トレ3日目のワイの腕wvywvywvywbywvy】の続きを読む

    1: 風吹けば名無し 2022/05/03(火) 23:58:36.83 ID:MW1ZLaW90
    15kgはきつすぎた

    【【画像】13.5kgのダンベルでアームカール8回3セット出来るようになったんやが初心者卒業でええか？】の続きを読む

    1: 風吹けば名無し 2022/05/22(日) 14:57:24.22 ID:4DecjJnY0
    どや？

    no title

    【【画像】筋トレ始めて半年経ったワイの腕を評価してください】の続きを読む

    • カテゴリ:
      腕
    images.jpeg-2
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/20(金) 12:31:49.765 ID:96R7M0Zz0
    ハンマーカールとダンベルカールやってればいいの？

    【上腕二頭筋が発達しないんだけどどうしたらいいの？】の続きを読む

    このページのトップヘ