m
1: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 18:57:57.69 ID:dTBTiPuWa
ハゲる

2: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 18:58:17.40 ID:diaHUtqCa
ハゲねーわ

5: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 18:58:57.92 ID:dTBTiPuWa
>>2
ハゲるぞ

3: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 18:58:42.76 ID:3dD6fJIfH
疲れる

4: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 18:58:48.78 ID:kALtg4lB0
追い込んだほうがいいと思って、結局痛める事はよくあるわ
案外抑え気味にやった方がええかもな

7: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 18:59:24.65 ID:wlThL9mwa
金かかるや

8: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 18:59:26.52 ID:oyN/uNxVM
めんどい
これ以外ないじゃん

10: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 18:59:54.02 ID:Gl4cq5FXM
関節痛めた

14: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 19:00:27.89 ID:E1KJH86Qa
5年やって10年やっても
辞めた瞬間ブヨブヨ体系に戻る

18: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 19:01:25.56 ID:fTnYtngX0
力仕事をやらされる

19: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 19:01:37.88 ID:LlRVOSYD0
休んだら昨日の自分に負ける

20: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 19:01:43.52 ID:O/ls9erJ0
今まで着てた服のサイズが合わなくなる

26: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 19:03:01.43 ID:NpFbUJrH0
健康診断するごとにBMIにイラつく

29: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 19:04:10.25 ID:l0Gfak9m0
風邪ひきやすくなる

30: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 19:04:20.52 ID:r9qXj3d5M
やらないと強迫観念に駆られる

36: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 19:05:44.91 ID:oyN/uNxVM
>>30
これ
なんにせよ精神的なデメリットが多すぎて継続できん

31: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 19:04:30.24 ID:n6dp6rDzd
禿げる
睾丸が縮む
腎臓に負担がかかる

39: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 19:06:29.96 ID:9GEda93Xa
>>31
化け物はともかく後ろ２つマジ？
特に腎臓

47: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 19:07:41.73 ID:NpFbUJrH0
>>39
禿と腎臓はガセ　
金玉は知らん

32: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 19:04:37.03 ID:TfCCi04y0
一番のデメリットは腹が減って仕方ないことやな

33: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 19:04:55.87 ID:hVDxKnB/r
忙しいときに筋トレできないことに不安になる

34: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 19:05:30.52 ID:jOOsDgH10
常にどこかが筋肉痛

35: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 19:05:41.40 ID:abfcJh590
油物食った時や酒飲んだ時の罪悪感

38: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 19:06:15.68 ID:4zeeCFrj0
結局筋トレしても食事制限しなきゃいけないから食事に気を使うようになったわ

43: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 19:06:52.08 ID:hVDxKnB/r
ワイ自重トレ民ですら一週間やってないだけでめっちゃ不安

44: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 19:07:04.36 ID:YCS0F1Li0
暑がり＆汗かきになる

45: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 19:07:14.90 ID:R7d4Qg8Yd
肝臓痛める
これが一番致命的

49: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 19:08:05.13 ID:NpFbUJrH0
>>45
それは酒　筋トレ関係ない

46: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 19:07:18.85 ID:mOOPwvSk0
ガチると友達無くす

50: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 19:08:26.69 ID:wI6eg9Ffr
時間やろ
常に鍛えてないと萎むから１日1～2時間くらい筋トレに使ってるわ

53: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 19:08:46.08 ID:Yd4JwWAP0
キツい

58: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 19:09:30.41 ID:oq3NfX8dd
なんやかんや筋肉あった方がかっこええやろ

60: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 19:09:56.80 ID:L9g27PYLa
やらなきゃという強迫観念にずっと追われてるからなアイツら

63: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 19:10:55.43 ID:i5J9VrJ+0
>>60
でもその不安のおかげで他の不安が小さく感じるからな

73: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 19:14:53.03 ID:ILwNZjBq0
>>60
１週間くらいなら全く筋肉おちんみたいやけどね

61: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 19:10:16.41 ID:gqek/Qa/0
継続していくとそこそこいい身体になるけどサボって積み上げものが崩れるのが怖くてサボれへん
最早病気や

65: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 19:12:04.56 ID:8d5ds6OcM
毎日食事なりのメンテがだるい

70: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 19:14:20.53 ID:oTKcVTF50
筋トレでいちばん重要なのは食事だよな

74: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 19:15:11.46 ID:C9ILHPD10
腎臓はホエイプロテインばっかり飲んでる奴やろ
自炊してなくて必要なタンパク質を全部やっすいプロテインで補おうとするからそうなる

16: 風吹けば名無し 2021/03/31(水) 19:00:34.63 ID:afkqxZI60
筋トレさぼった後に罪悪感を覚えること

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1617184677/