1: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 14:09:49.81 ID:XIs4xyG+d
脚トレこれからも頑張るで
no title



関連スレ→【画像】ワイ、肩・背中・腕の筋トレを終える


2: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 14:10:07.47 ID:/arx8aasr
お前かよ

3: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 14:10:27.10 ID:xqDY4IzKa
自分を鍛える前に掃除しろ

4: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 14:11:07.45 ID:XIs4xyG+d
>>3
最近むっちゃ掃除しとるで
部屋が歩きやすくなった

5: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 14:11:10.01 ID:hozxp1Rga
首鍛えてるんやなバーサーカー

6: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 14:11:10.22 ID:VJUz147Vr
僧帽反応しまくってるけど
ぶっちゃけステ食ってるやろ？

9: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 14:12:24.48 ID:XIs4xyG+d
>>6
食ってないで
ワイ撫で肩やから僧帽筋に負荷が乗りやすいんやと思う
そのかわり三角筋弱いから頑張る

16: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 14:13:53.81 ID:VJUz147Vr
>>9
そうか
まあどっちでもええねんけど
あんま僧帽に負荷かけると腱板やらかすから気つけや

26: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 14:15:27.55 ID:XIs4xyG+d
>>16
昔部活で腱板やったことあるわ
気を付けるで

7: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 14:11:45.90 ID:GpA+UE1t0
ワイと同じFIT MATEのベンチで草

14: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 14:13:22.07 ID:XIs4xyG+d
>>7
これ8000円くらいで買えたわ
コスパええな
ダンベルベンチやりづらいけど

18: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 14:14:16.21 ID:7C3/7OTd0
>>14
たまに後ろの調節が噛み合わなくてガタン！って落ちて死にそうになるわ

10: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 14:12:31.08 ID:OSVqKE9D0
そんな鍛えてどうすんの

20: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 14:14:28.84 ID:XIs4xyG+d
>>10
色々目的はあるけど、一つは筋トレYouTuberで食っていきたいと思っとるから、そのためでもある
単純に筋トレ好きやし

23: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 14:15:01.17 ID:OSVqKE9D0
>>20
ほーん、ええやんがんばってな

11: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 14:12:38.18 ID:E7KvDcqW0
僧帽筋すごすぎない？

12: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 14:12:46.83 ID:fHJ+Xfsy0
ゴミ屋敷やん

19: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 14:14:21.87 ID:RY6cp+xwM
どこで寝てんだこれ

28: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 14:16:09.77 ID:XIs4xyG+d
>>19
左側にベッドがあるやろ
そこで寝とるで

22: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 14:14:57.44 ID:7C3/7OTd0
身長体重はどんなや？

40: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 14:17:03.85 ID:XIs4xyG+d
>>22
身長168、体重97㎏や
最近体重がなかなか増えてないからもっと食わなきゃいかん

47: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 14:17:46.29 ID:S3zYjkH2d
>>40
そこまで行ったら増やすのも大変だね

30: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 14:16:20.46 ID:gPOnQves0
ストレッチ性ないパンツ履けなくなったからやめたわ　脚はサボるとすぐ萎むな

37: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 14:16:41.07 ID:lQKDArQ/0
スクワットしながら掃除したらええのに

49: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 14:18:13.89 ID:utrhopQz0
またこいつか

50: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 14:18:20.09 ID:hmCRjwPAa
身体よりも部屋の汚さに目がいく

52: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 14:18:30.74 ID:E7KvDcqW0
その身長で100kgもあるのかよ
やばいキン肉マンやん

55: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 14:19:19.96 ID:OZVW+702a
なんて調べたらYouTube出てくるんや？

59: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 14:19:47.79 ID:S3zYjkH2d
>>55
なんJのバーサーカー

60: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 14:20:06.97 ID:OZVW+702a
>>59
サンガツ

61: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 14:20:09.08 ID:XIs4xyG+d
>>55
なんJのバーサーカーで出てくるで
まだクオリティ低いけど、
精進するわ

64: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 14:20:34.39 ID:OZVW+702a
>>61
どんどんやれ楽しみにしとくわ

62: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 14:20:23.86 ID:S3zYjkH2d
バーサーカーはみんなの癒し

69: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 14:21:21.81 ID:gq5chnMq0
がんばってや！応援してるで

引用元:http://l.moapi.net/http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1611724189/l50