腹筋ローラー
腹筋ローラーとかいうコスパ最強の筋トレ器具
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1: 風吹けば名無し 2021/12/29(水) 11:22:35.46 ID:fCrF1r350
普通に細マッチョ目指す程度なら十分すぎる
しかも1000円そこらで買えて家でもできるし最高すぎない？
しかも1000円そこらで買えて家でもできるし最高すぎない？
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弟「フッフッ」ぼく「何してるんだ？」弟「腹筋ローラーで腹筋割る」ぼく「バカだな、騙されてるよ。普通に腹筋しろや」
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/28(火) 23:29:22.500 ID:20v7/BlA0
弟の腹筋バキバキになってたんだが、腹筋ローラーって効果あんの？
他のことして割ってるんだよな？
他のことして割ってるんだよな？
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俺氏、腹筋ローラーを買うも腹筋に効かせることが出来ず腰痛発症
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腹筋ローラー買ったが腹筋より腕が限界になるんやけどおかしい？
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1: 風吹けば名無し 2021/12/15(水) 01:30:43.02 ID:R6NqRv9o0
腹筋にも効いてるけどそれ以上に腕が限界迎えてできなくなる感じ
背中丸めるとかコツと言われてるのは一通りやったがどうしても腕が悲鳴あげてその日が終わる😢
背中丸めるとかコツと言われてるのは一通りやったがどうしても腕が悲鳴あげてその日が終わる😢
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