筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する2chの最新のスレッドをまとめています

    腹筋ローラー

    1: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 20:17:00.18 ID:t0Y8P7540
    ダイソーに300円で売ってるぞ
    no title

    【『腹筋ローラー(腹筋、背筋、上腕筋全部鍛えられます)』　お前ら今すぐ始めてみ】の続きを読む

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    1: それでも動く名無し 2022/09/23(金) 19:12:05.47 ID:bitQigM30
    賢いやつは膝コロで回数こなしてるよな

    【腹筋ローラーの立ちコロ、ガチで腰を炒めるだけの無意味なトレーニングだったWIWIWIWIWIWIWIWIWIW】の続きを読む

    fukkin_roller_man
    1: 風吹けば名無し 2022/06/23(木) 21:57:43.56 ID:wBgT/QNrp
    普段腕立てクランチ懸垂やってたけど懸垂の次にキツいわ

    【腹筋ローラー初めてやったけどキツすぎて草】の続きを読む

    22608773_s
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 11:40:08.026 ID:b4JepsS60
    神アイテムじゃん

    【腹筋ローラー「上半身の筋肉だいたい付きます」「時間かかりません」「安いです」「かさばりません」】の続きを読む

    23495367_s
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/17(火) 11:42:20.239 ID:jzxJ1Dzz0
    今までヒーヒー言いながら毎日状態起こし100回やってなかなか成果出ずに悩んでたのが馬鹿みたいだわ
    1日20セット×3を2ヶ月でバキバキなんだが…
    背中も鍛えられるし最高だろこれ…
    なんでもっと早くに教えてくれなかったんだ

    【腹筋ローラーとかいう禁断の筋トレアイテムｗｗｗ】の続きを読む

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