筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    ダンベル・バーベル

    dumbbell_man
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/08(金) 23:31:47.462 ID:nHxNBqTnd
    重さ10kg
    ダンベルカール12回やったら腕パンパン
    何セットやればいいの?
    毎日やったら筋肉つく?

    【ダンベルで筋トレ始めた】の続きを読む

    computer_search_kensaku-1
    1: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 15:15:34.28 ID:UmzwnqqM0
    何これ20キロってこんな重たいの無理やでお金返して

    【【悲報】ワイ、可変式20キロのダンベルを購入するも全然使えない】の続きを読む

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    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/18(金) 17:28:33.614 ID:e13W/Q9K0
    太くなる

    【ダンベルを手首だけでクイクイしてたら前腕が鍛えられるよな】の続きを読む

    1: 名無しさん@おーぷん 22/03/22 20:10:34 ID:8CI5
    筋トレやるで~
    no title

    【ダンベル届いた】の続きを読む

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    1: 風吹けば名無し 2022/02/28(月) 03:37:34.01 ID:6N0Deu3g0
    凄いか?

    【ゴリマッチョワイ、10kgのダンベルでダンベルカールを10回することに成功】の続きを読む

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