筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレ・ダイエットに関する2chのスレッドをまとめています( ・ω・)

    1: 無記無記名 2019/08/18(日) 10:44:44.53 ID:oh3wdtH6
    どうすればいいの?
    一般的に巻き肩って小胸筋とか前鋸筋が硬いって言われてるけど
    すぐ肩が前に出てしまうんだが

    【巻き肩(前肩)を筋トレで直したいんだが】の続きを読む

    1: 名無しさん@おーぷん 20/10/16(金)23:25:07 ID:v8g
    上半身では1番デカい模様

    【三角筋とかいう実はハムストリングスよりも体積デカい筋肉wwwwwwwww】の続きを読む

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