ジム初心者ワイ「ショルダープレス?チェストプレス?ええやん!やるで!」 2023年07月30日 カテゴリ:肩胸 1: 風吹けば名無し 2023/07/29(土) 17:01:37.02 ID:9jgsOASr0NIKU 腕だけ筋肉痛で肩や胸はなんともないんやが 【ジム初心者ワイ「ショルダープレス?チェストプレス?ええやん!やるで!」】の続きを読む
わい筋トレ民、肩怪我するも1ヶ月治らない 2023年03月19日 カテゴリ:雑談肩 1: 風吹けば名無し 2023/03/18(土) 10:29:12.50 ID:nUSAwW600 病院行っても骨に異常なしで湿布だされておしまいの模様 どうすんねん 【わい筋トレ民、肩怪我するも1ヶ月治らない】の続きを読む
筋トレ民こい、肩幅広げるにはラットプルダウンやっとればええんか? 2022年07月18日 カテゴリ:肩 1: 風吹けば名無し 2022/07/12(火) 20:22:54.72 ID:kiztYvHEp 教えて 【筋トレ民こい、肩幅広げるにはラットプルダウンやっとればええんか?】の続きを読む
家にある10kgのダンベルでサイドレイズしてるんだが途中までしか上がらない 2022年06月17日 カテゴリ:肩ダンベル・バーベル 1: 風吹けば名無し 2022/06/13(月) 10:33:18.69 ID:5ZAy1hWA0 これやってる意味ある? 【家にある10kgのダンベルでサイドレイズしてるんだが途中までしか上がらない】の続きを読む
筋トレしたら10ヶ月で17kg増えたwwwwww 2022年01月20日 カテゴリ:美容・肉体肩 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/19(水) 21:48:22.004 ID:55a4lLlj0 63kgから80kgまで増えた 【筋トレしたら10ヶ月で17kg増えたwwwwww】の続きを読む