筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する2chの最新のスレッドをまとめています

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    1: 風吹けば名無し 2018/01/01(月) 17:40:21.32 ID:Kycnvcn/0
    なにすればいいんや、
    あるのはダンベルとプッシュアップバーとコロコロくらい

    【自宅で肩の筋トレしたいんやが】の続きを読む

    bakanisuru
    1: 名無しさん@おーぷん 21/12/03(金)00:26:12 ID:RXgo
    アーノルドプレスだめなん?

    【アーノルドプレスしてたら玄人トレーニーさんに馬鹿にされたんやけど】の続きを読む

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    katakori_man-1
    1: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 09:35:35.61 ID:0MDwgl7+0
    はい

    【ワイ、ついに筋トレで肩を怪我する】の続きを読む

    katakori_man
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/13(水) 23:08:10.944 ID:A3ix1QdV0
    引きこもりだったから5月の後半にスロートレーニング?で筋トレしたら1週間で大円筋付近を痛めたんだけど、未だに痛みが引かない
    先月病院行ったけどレントゲン取ってもなんも異常無し
    なんなんこれ

    【腕立て伏せして痛めた肩が4ヶ月経っても治らない】の続きを読む

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    shutterstock_336330470-1024x683
    1: 風吹けば名無し 2021/09/11(土) 22:20:05.34 ID:8M/SwCVu0
    肩のトレーニングで1種目だけやるとしたら何やる?

    【肩のトレーニングあるけどさ】の続きを読む

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