筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレ・ダイエットに関する2chのスレッドをまとめています( ・ω・)

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    1: 風吹けば名無し 2021/09/11(土) 22:20:05.34 ID:8M/SwCVu0
    肩のトレーニングで1種目だけやるとしたら何やる?

    【肩のトレーニングあるけどさ】の続きを読む

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    1: 風吹けば名無し 2021/07/10(土) 07:25:05.37 ID:WjZ0F8aiM
    三角な

    【肩だけ大きくしたいんやが自重トレーニングて何したらええんや?】の続きを読む

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    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/03(月) 21:57:24.373 ID:JCXWH8zO0
    いたた(´;ω;`)

    【ベンチプレスが下手すぎて肩が痛いんだが(´;ω;`)】の続きを読む

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    1: 風吹けば名無し 2021/03/14(日) 19:14:17.15 ID:nsDkXza60Pi
    💪😡💪

    【なんJ筋トレ部、肩をやれ】の続きを読む

    1: 無記無記名 2019/08/18(日) 10:44:44.53 ID:oh3wdtH6
    どうすればいいの?
    一般的に巻き肩って小胸筋とか前鋸筋が硬いって言われてるけど
    すぐ肩が前に出てしまうんだが

    【巻き肩(前肩)を筋トレで直したいんだが】の続きを読む

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