筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    FITNESS DI RUMAH
    1: 風吹けば名無し 2023/07/29(土) 17:01:37.02 ID:9jgsOASr0NIKU
    腕だけ筋肉痛で肩や胸はなんともないんやが

    【ジム初心者ワイ「ショルダープレス?チェストプレス?ええやん!やるで!」】の続きを読む

    katakori_man
    1: 風吹けば名無し 2023/03/18(土) 10:29:12.50 ID:nUSAwW600
    病院行っても骨に異常なしで湿布だされておしまいの模様
    どうすんねん

    【わい筋トレ民、肩怪我するも1ヶ月治らない】の続きを読む

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    1: 風吹けば名無し 2022/07/12(火) 20:22:54.72 ID:kiztYvHEp
    教えて

    【筋トレ民こい、肩幅広げるにはラットプルダウンやっとればええんか?】の続きを読む

    s-483x483
    1: 風吹けば名無し 2022/06/13(月) 10:33:18.69 ID:5ZAy1hWA0
    これやってる意味ある?

    【家にある10kgのダンベルでサイドレイズしてるんだが途中までしか上がらない】の続きを読む

    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/19(水) 21:48:22.004 ID:55a4lLlj0
    63kgから80kgまで増えた

    no title

    【筋トレしたら10ヶ月で17kg増えたwwwwww】の続きを読む

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