筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレ・ダイエットに関する2chのスレッドをまとめています( ・ω・)

    ベンチプレス

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    1: 風吹けば名無し 2021/06/13(日) 11:23:38.25 ID:Y/RqyvZHr
    こいつその程度の重さしか持たれへんくせに場所を取るなって思われるやろ?

    【トレーニングジム初心者なんやがベンチプレスって使ってもええんか?】の続きを読む

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    1: 風吹けば名無し 2021/06/08(火) 07:44:44.72 ID:9CtpRWn30
    70kg挙げれるオレの意見ね

    【ベンチプレスって100kg挙げれても見た目そんな変わんよな】の続きを読む

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    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/29(土) 00:25:09.652 ID:t9qnC5e50
    なんでかね

    【ベンチプレスだけ記録が伸びない】の続きを読む

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    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/03(月) 21:57:24.373 ID:JCXWH8zO0
    いたた(´;ω;`)

    【ベンチプレスが下手すぎて肩が痛いんだが(´;ω;`)】の続きを読む

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    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/07(金) 21:08:58.098 ID:T5ePb12D0
    ①俺がベンチプレスをする時っていつもバーが胸に引っ付いた状態から始動して
    挙げて行くんだけど、

    ②多くのジムとかでは、バーを上から下ろしてきて胸についてから持ち上げるよね?


    これって持ち上げられる重量に違い出る?
    no title

    【【筋トレ】ベンチプレスの始動位置って俺いつも胸とバーが付いた位置からなんだけど】の続きを読む

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