筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する2chの最新のスレッドをまとめています

    ベンチプレス

    1: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 11:49:58.10 ID:Kyg1DXWj0
    凄すぎやろ
    no title

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    一年半でこれ
    no title

    【【画像】普通のヒョロガリ大学生さん、筋トレ2ヶ月でベンチ110kgを上げてしまう】の続きを読む

    undou_bench_press_man-1
    1: 風吹けば名無し 2022/05/29(日) 13:58:38.30 ID:ezRoltVp0
    友達が40kgのバーベルとベンチ持ってたからやらせてもらったんやが

    ジム行ったことない

    【ベンチプレス40kgを連続26回持ち上げられたんやが、これどのくらいのレベル?】の続きを読む

    2069139
    1: 無記無記名 2022/02/22(火) 11:55:58.19 ID:OLQQxiGm
    ヒョロガリに限ってこんな事言ってるw

    【「ケツ上げベンチプレスはださい」←なにこの風潮w】の続きを読む

    undou_bench_press_man
    1: 風吹けば名無し 2022/02/27(日) 03:52:41.96 ID:NHhkDF9z0
    重さじゃ無いといえ弱いよな?

    【【筋トレ】2年やってまだベンチ60kgでセット組んでる】の続きを読む

    undou_bench_press_man-4
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/05(土) 19:18:16.114 ID:suWVPetMd
    だれか伸ばす方法教えてください

    【デッドリフト100kg、ベンチプレス80kgから全く成長しない】の続きを読む

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