筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    ベンチプレス

    1: 風吹けば名無し 2023/08/22(火) 21:52:26.39 ID:mapBgGjw0
    no title

    もうベンチプレスしかしないわ

    【【朗報】ベンチプレス、下半身も鍛えられると話題に】の続きを読む

    osyaberi_man
    1: 風吹けば名無し 2023/03/19(日) 04:55:20.56 ID:18FYgRfo0
    602 風吹けば名無し 2023/03/18(土) 10:56:42.03 ID:HN7z0aQo0
    ワイみたいに毎日40kmランニングしてるとかなら普通やけど
    普段ゲームばっかやってるチー牛にはきついんやろなぁ

    620 風吹けば名無し 2023/03/18(土) 10:57:53.74 ID:XElKuFu/0
    >>602
    暇人やろ

    632 風吹けば名無し 2023/03/18(土) 10:58:49.06 ID:5XimMV/z0
    >>620
    そうか?
    ワイの行きつけのジムやとみんな平気で20kmぐらい走っとるけど

    658 風吹けば名無し 2023/03/18(土) 11:00:22.48 ID:XElKuFu/0
    >>632
    40kmて4時間やろ毎日走るのにそんだけ時間使ってんのは暇人や

    677 風吹けば名無し 2023/03/18(土) 11:01:57.28 ID:6uHewf720
    >>658
    横からやけどワイは毎日6時間はジムおるで
    有酸素加重トレ交互にやっとるとこうなるわ

    【彡(●)(●)「毎日6時間ジムでトレーニングしてる」】の続きを読む

    1: それでも動く名無し 2022/12/01(木) 11:23:02.91 ID:nilv+mtD0
    回答がこちら 酷くねぇか
    no title

    【知恵袋民「ベンチプレス100kg上げるまでどれくらいの期間かかりますか?」】の続きを読む

    1: 風吹けば名無し 2022/11/04(金) 20:11:41.12 ID:fb52Mafq0
    no title

    ユーチューバーに乗せられてベンチプレスやってみてもこんなもんやから、やらん方がええで。

    【【悲報】ワイ、一年も掛けてベンチプレス110キロ挙げたのに残念な身体。】の続きを読む

    1: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 11:49:58.10 ID:Kyg1DXWj0
    凄すぎやろ
    no title

    no title



    一年半でこれ
    no title

    【【画像】普通のヒョロガリ大学生さん、筋トレ2ヶ月でベンチ110kgを上げてしまう】の続きを読む

    このページのトップヘ