筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する2chの最新のスレッドをまとめています

    ベンチプレス

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    1: 風吹けば名無し 2021/12/07(火) 13:52:54.37 ID:T4ADBMP90
    これ才能ある？

    【ワイ筋トレ半年目、40kgでダンベルベンチプレス10回できるんやけど】の続きを読む

    4741692_s
    1: 風吹けば名無し 2021/12/03(金) 16:27:00.40 ID:O8xrlm2E0
    達成してみてわかるけど100kgやとまだまだムキムキにはなれんな

    【ジム通い始めて2年でベンチプレス 100kg達成したで】の続きを読む

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    1: 名無しさん＠おーぷん 21/12/03(金)18:16:54 ID:e45C
    3日に1回の筋トレ継続してこんなもんな模様

    【ワイ究極の才能ナシ、3年筋トレしてベンチプレスが60kgしか上がらない】の続きを読む

    25831_s
    1: 風吹けば名無し 2021/11/26(金) 06:39:54.30 ID:oKavhxwh0
    10×3やったら最後潰れたわ
    サンキューセーフティーバー

    【ワイ筋トレ初心者、ベンチプレス30kgて精一杯！w】の続きを読む

    undou_bench_press_man-3
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/22(月) 13:35:14.916 ID:92bYhZPUd
    雑魚すぎだろ...

    【【悲報】ベンチプレス100kg上げれる日本人男性さん10％未満】の続きを読む

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