【朗報】ベンチプレス、下半身も鍛えられると話題に 2023年08月23日 カテゴリ:ベンチプレス 1: 風吹けば名無し 2023/08/22(火) 21:52:26.39 ID:mapBgGjw0 もうベンチプレスしかしないわ 【【朗報】ベンチプレス、下半身も鍛えられると話題に】の続きを読む
彡(●)(●)「毎日6時間ジムでトレーニングしてる」 2023年03月20日 カテゴリ:ジムベンチプレス 1: 風吹けば名無し 2023/03/19(日) 04:55:20.56 ID:18FYgRfo0 602 風吹けば名無し 2023/03/18(土) 10:56:42.03 ID:HN7z0aQo0 ワイみたいに毎日40kmランニングしてるとかなら普通やけど 普段ゲームばっかやってるチー牛にはきついんやろなぁ 620 風吹けば名無し 2023/03/18(土) 10:57:53.74 ID:XElKuFu/0 >>602 暇人やろ 632 風吹けば名無し 2023/03/18(土) 10:58:49.06 ID:5XimMV/z0 >>620 そうか? ワイの行きつけのジムやとみんな平気で20kmぐらい走っとるけど 658 風吹けば名無し 2023/03/18(土) 11:00:22.48 ID:XElKuFu/0 >>632 40kmて4時間やろ毎日走るのにそんだけ時間使ってんのは暇人や 677 風吹けば名無し 2023/03/18(土) 11:01:57.28 ID:6uHewf720 >>658 横からやけどワイは毎日6時間はジムおるで 有酸素加重トレ交互にやっとるとこうなるわ 【彡(●)(●)「毎日6時間ジムでトレーニングしてる」】の続きを読む
知恵袋民「ベンチプレス100kg上げるまでどれくらいの期間かかりますか?」 2022年12月02日 カテゴリ:ベンチプレス 1: それでも動く名無し 2022/12/01(木) 11:23:02.91 ID:nilv+mtD0 回答がこちら 酷くねぇか 【知恵袋民「ベンチプレス100kg上げるまでどれくらいの期間かかりますか?」】の続きを読む
【悲報】ワイ、一年も掛けてベンチプレス110キロ挙げたのに残念な身体。 2022年11月15日 カテゴリ:ベンチプレス美容・肉体 1: 風吹けば名無し 2022/11/04(金) 20:11:41.12 ID:fb52Mafq0 ユーチューバーに乗せられてベンチプレスやってみてもこんなもんやから、やらん方がええで。 【【悲報】ワイ、一年も掛けてベンチプレス110キロ挙げたのに残念な身体。】の続きを読む
【画像】普通のヒョロガリ大学生さん、筋トレ2ヶ月でベンチ110kgを上げてしまう 2022年07月10日 カテゴリ:美容・肉体ベンチプレス 1: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 11:49:58.10 ID:Kyg1DXWj0 凄すぎやろ 一年半でこれ 【【画像】普通のヒョロガリ大学生さん、筋トレ2ヶ月でベンチ110kgを上げてしまう】の続きを読む