筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレ・ダイエットに関する2chのスレッドをまとめています( ・ω・)

    下半身

    1: 名無しさん@おーぷん 20/11/19(木)17:43:36 ID:hEm
    レッグプレスって2種類あるけど何が違うんや?

    【レッグプレスって2種類あるけどさ】の続きを読む

    1: 名無しさん@おーぷん 20/10/28(水)04:13:55 ID:7rS
    全部位の中でトップクラスにキツい?

    【【悲報】ワイ筋トレ1ヶ月半目、脚トレが辛すぎて無事死亡】の続きを読む

    1: 風吹けば名無し 2020/10/01(木) 20:09:32.51 ID:zVwXtCM2d
    1キロくらい走るたびに次の日あたりには足に力入れて手で触った時に全然筋肉の量も硬さも違うのがわかる
    でも走れる距離が伸びないのは何でやろう

    【ワイ引きこもり、ジョギングを趣味にするも足の筋肉がとてつもない早さで成長する】の続きを読む

    1: 名無しさん@おーぷん 20/09/05(土)14:04:20 ID:uPo
    やる前に比べて変わったわ

    【ワイ配達員、スクワットを始めたおかげで疲労が軽減】の続きを読む

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