【悲報】筋トレ民、胸ばかりを鍛えて脚を鍛えない雑魚ばかり 2023年08月10日 カテゴリ:胸下半身 1: それでも動く名無し 2023/08/08(火) 22:24:48.60 ID:OvXiWt3Rd ベンチプレスはいつも埋まっているのにスクワットラックはガラガラの模様 【【悲報】筋トレ民、胸ばかりを鍛えて脚を鍛えない雑魚ばかり】の続きを読む
下半身の自重トレーニングって難しくね?? 2023年03月29日 カテゴリ:自重トレ下半身 1: 風吹けば名無し 2023/03/23(木) 20:20:20.29 ID:uVO51HVo0 さっきスクワットで100回2セットやったけど、確かに足プルプルなるけど正直こんな回数毎回やってらんねーよ 【下半身の自重トレーニングって難しくね??】の続きを読む
下半身の筋トレしない奴WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW 2023年03月26日 カテゴリ:下半身雑談 1: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 21:46:58.34 ID:gcnfkctU0 上半身だけ鍛えて何の意味があるの? 【下半身の筋トレしない奴WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW】の続きを読む
自重で下半身筋トレって難しくないか? 2023年03月20日 カテゴリ:自重トレ下半身 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 17:47:31.364 ID:65N3SqFv0 上半身は懸垂って神種目あるけど。 スクワットやっても余裕で50ぐらいできるけど。これ回数増やしても筋持久力増えるだけでしょ 【自重で下半身筋トレって難しくないか?】の続きを読む
筋トレ歴2ヶ月の初心者だけど足トレ辞めたい 2022年09月22日 カテゴリ:初心者下半身 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 19:38:21.264 ID:vWJBb0fG0 スクワットとデッドリフトもうやりたくない 【筋トレ歴2ヶ月の初心者だけど足トレ辞めたい】の続きを読む