筋トレ一ヶ月のわいの腕w 2021年08月22日 カテゴリ:美容・肉体腕 1: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 00:38:45.08 ID:nJoV/Cc+0 どお? 【筋トレ一ヶ月のわいの腕w】の続きを読む
ダンベルカール週2でやってるんだが7kgから一生重量上がらないんだけどどうすりゃいいの 2021年08月05日 カテゴリ:ダンベル・バーベル腕 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/30(金) 18:39:21.765 ID:Pn0geJTC0 他のは順調に伸びてるのに 【ダンベルカール週2でやってるんだが7kgから一生重量上がらないんだけどどうすりゃいいの】の続きを読む
筋トレしてるけど前腕35㎝は良い方? 2021年08月03日 カテゴリ:美容・肉体腕 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/02(月) 01:52:59.542 ID:iB49/4O20 自己流で筋トレしてるんですけど前腕35cmは良い方ですか? 【筋トレしてるけど前腕35㎝は良い方?】の続きを読む
上腕二頭筋大きくする為に懸垂してるんだけどなぜか前腕ばかり太くなる 2021年07月30日 カテゴリ:懸垂腕 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/29(木) 22:20:53.943 ID:tdoU98cXrNIKU そもそも懸垂で上腕二頭筋は育つの? 【上腕二頭筋大きくする為に懸垂してるんだけどなぜか前腕ばかり太くなる】の続きを読む
筋トレ8ヶ月目のワアの腕周りを見てくれ。これくらいがちょうどええやろ? 2021年07月28日 カテゴリ:美容・肉体腕 1: 風吹けば名無し 2021/07/26(月) 13:40:13.63 ID:+jkbKnCv0 女の子ウケのいい細マッチョになれたわ 【筋トレ8ヶ月目のワアの腕周りを見てくれ。これくらいがちょうどええやろ?】の続きを読む