筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレ・ダイエットに関する2chのスレッドをまとめています( ・ω・)

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    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/29(木) 22:20:53.943 ID:tdoU98cXrNIKU
    そもそも懸垂で上腕二頭筋は育つの?

    【上腕二頭筋大きくする為に懸垂してるんだけどなぜか前腕ばかり太くなる】の続きを読む

    1: 風吹けば名無し 2021/07/26(月) 13:40:13.63 ID:+jkbKnCv0
    女の子ウケのいい細マッチョになれたわ
    no title

    【筋トレ8ヶ月目のワアの腕周りを見てくれ。これくらいがちょうどええやろ?】の続きを読む

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    1: 風吹けば名無し 2021/07/22(木) 09:08:32.98 ID:Uh6TA6FJM
    いつか耐えられるようになるんかあれ

    【ダンベルカールは前腕から死ぬという悲しさ】の続きを読む

    1: 名無しさん@おーぷん 21/07/14(水)19:54:51 ID:fH3V
    筋出力トレやってパワーを上げる事を最優先してるから10回3セットとか守らずにしてるけど 

    【筋トレ2ヶ月でダンベルカールMax20キロ達成って才能ある?】の続きを読む

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    maxresdefault
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/10(土) 16:53:59.544 ID:vroW+AYh0
    ぷるぷるしてスマホタップするのもおぼつかない

    【俺くんはじめての前腕筋トレ終わる】の続きを読む

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