筋トレ初心者なんやが腕トレせんでええか? 2023年07月22日 カテゴリ:初心者腕 1: 風吹けば名無し 2023/07/21(金) 14:12:45.53 ID:f2wYKpI70 二分割でやってるから腕トレやったらチンニングやベンチプレスで力でなくなるから分轄増やせるようになるまで腕やらないのはアリか? 【筋トレ初心者なんやが腕トレせんでええか?】の続きを読む
【画像】この腕ってどう? 2023年07月15日 カテゴリ:美容・肉体腕 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/05(水) 22:51:11.684 ID:kG6hQUa/0 身長185 体重102 ベンチプレス110 【【画像】この腕ってどう?】の続きを読む
仕事で腕に筋肉ついた奴www 2022年07月11日 カテゴリ:腕 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/05(火) 19:35:06.392 ID:ufw5IFhap 美しい筋肉のつきかたしてるよね 【仕事で腕に筋肉ついた奴www】の続きを読む
腕立て伏せはよくやってきて腕の筋肉もついてきたんだが懸垂がまったくできないんだが?? 2022年07月03日 カテゴリ:懸垂腕 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/30(木) 23:47:16.339 ID:7MdsuRLMM 懸垂の筋肉と腕立て伏せの筋肉は使う筋肉が違うと思うけどどっちが必要なんだこれ 【腕立て伏せはよくやってきて腕の筋肉もついてきたんだが懸垂がまったくできないんだが??】の続きを読む
ワイ筋トレ半年目の腕周り評価してくれ 2022年07月03日 カテゴリ:腕美容・肉体 2: 風吹けば名無し 2022/07/03(日) 13:49:35.47 ID:HWrJvOpm0 どうなん? 【ワイ筋トレ半年目の腕周り評価してくれ】の続きを読む