筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    背中

    zenshin_kinnikutsuu
    1: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 00:50:48.58 ID:5/l/YFwJ0
    筋トレ始めてみたんやが腕上げるのしんどい広背筋の痛みが3日は続いてる
    これ異常か?😨

    【【筋トレ】広背筋の痛みが3日続いてるんだけど】の続きを読む

    1: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 15:09:53.37 ID:zs/+A2x60
    懸垂とデッドリフトで週2日背中やってて体重は72キロや

    no title

    【頼むからワイ筋トレ歴半年目の広背筋評価してくれ】の続きを読む

    kansetsutsuu_koshi
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/22(土) 07:19:13.483 ID:7ngPYc9F0
    (´;ω;`)これ僕死ぬの?

    【(´;ω;`)筋トレ詳しい人きて…背中やってたら腰やらかしたっぽい】の続きを読む

    1: 名無しさん@おーぷん 21/04/26(月)16:30:16 ID:yoPI
    この背中側のマントみたいな筋肉
    no title

    【この部分の筋肉てどう鍛えたらできるんや?】の続きを読む

    1: 風吹けば名無し 2021/04/01(木) 20:17:44.52 ID:I8bgG1BWd
    胸筋でかく見せたいんやけどこれ広背筋のが重要なんか?

    【胸筋でかく見せたいんやけどこれ広背筋のが重要なんか?】の続きを読む

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