筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレ・ダイエットに関する2chのスレッドをまとめています(　・ω・)

    背中

    1: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 15:09:53.37 ID:zs/+A2x60
    懸垂とデッドリフトで週2日背中やってて体重は72キロや

    no title

    【頼むからワイ筋トレ歴半年目の広背筋評価してくれ】の続きを読む

    kansetsutsuu_koshi
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/22(土) 07:19:13.483 ID:7ngPYc9F0
    (´；ω；｀)これ僕死ぬの？

    【(´；ω；｀)筋トレ詳しい人きて…背中やってたら腰やらかしたっぽい】の続きを読む

    1: 名無しさん＠おーぷん 21/04/26(月)16:30:16 ID:yoPI
    この背中側のマントみたいな筋肉
    no title

    【この部分の筋肉てどう鍛えたらできるんや？】の続きを読む

    1: 風吹けば名無し 2021/04/01(木) 20:17:44.52 ID:I8bgG1BWd
    胸筋でかく見せたいんやけどこれ広背筋のが重要なんか？

    【胸筋でかく見せたいんやけどこれ広背筋のが重要なんか？】の続きを読む

    komatta_man2
    1: 風吹けば名無し 2021/03/09(火) 09:34:24.86 ID:cHipL29t0
    ワイ「懸垂できない」
    有識者「広背筋を鍛えるとできるようになるぞ」

    どうすればええねん

    【ワイ「広背筋鍛えたい」有識者「懸垂をするといいぞ」】の続きを読む

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