筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレ・ダイエットに関する2chのスレッドをまとめています( ・ω・)

    腹筋

    1: 無記無記名 2020/05/09(土) 15:09:50.95 ID:PherXSmx
    一般人が女にパッと見せてカッコイイ!筋肉ある!って思わせるなら
    上腕二頭筋が太くて腹筋割れてるだけで充分だと思うんだけど異論ある?

    【女にモテる為なら上腕二頭筋と腹筋以外必要ない】の続きを読む

    1: 風吹けば名無し 2020/09/03(木) 23:19:47.88 ID:dDffAtzU0
    見て見て

    no title

    【ワイ筋トレ3ヶ月、腹筋が割れるww】の続きを読む

    1: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:31:11.97 ID:sg6CvEC6a
    腹筋が割れるのは体脂肪が15%以下からと言われてるけど
    腹筋でかくすりゃ体脂肪関係なく割れるやろと意地で腹筋やりまくって
    体脂肪30%にしてうっすらと割ってやったで!

    no title

    【ワイ体脂肪30%なのにうっすらと腹筋を割ってしまう】の続きを読む

    1: 風吹けば名無し 2020/09/24(木) 13:42:11.16 ID:JZDZUXxYa
    元サッカー部でいまは社会人で鈍ってたから最近筋トレ頑張ってまた割ろうと思ってる

    【俺の腹筋を見て評価してくれ!!】の続きを読む

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