筋トレのメニューに腹筋入れてない奴

2022年08月01日

1: 風吹けば名無し 2022/07/30(土) 08:30:22.90 ID:/4OUe3cm0

たまにおるけど腹筋ってわざわざメニュー組まんでええんか？

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腹筋10回やっただけで腹が痛くなってワロタ

2022年07月25日

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/23(土) 09:29:11.807 ID:XBKhJHIDa

筋肉痛になっちゃうよ

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2022年07月04日

1: それでも動く名無し 2022/07/03(日) 05:26:33.94 ID:SZ8y7KSM0

恥を忍んでお前らに頼む

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2022年06月30日

1: それでも動く名無し 2022/06/24(金) 16:38:48.24 ID:MDt6KLt90

ただの腹筋はあんまり効果ないんやろ？

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2022年06月20日

1: 既にその名前は使われています 2022/06/19(日) 13:56:48.71 ID:tbE1mDOe

って本当に効果あるの？

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