筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    筋トレ器具

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    1: 風吹けば名無し 2023/08/20(日) 11:29:49.87 ID:V5p/ria50
    ダンベルカールっていう種目とショルダープレスっていう種目からとりあえず
    はじめてみたんだけど重すぎ
    ショルダープレスは10回、ダンベルカールにいたっては5回くらいしか出来ない
    筋トレは男性なら10キロから女性なら5キロからスタートって書いてあったけど
    俺が弱すぎるんかな?

    【ダンベル10キロで筋トレ始めたんだけど重い】の続きを読む

    1: 風吹けば名無し 2023/08/16(水) 17:46:03.61 ID:ZqPRrKZp0
    クソ痛い

    【ワイニート、筋トレ中に20kgのダンベルを太ももに落として終わる】の続きを読む

    kerosene-plastic-container
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/17(木) 11:48:32.329 ID:Fuj4GJnI0
    安い
    重さを調整できる
    水を抜いて運べる
    処分に困らない
    多用途

    【ダンベル買うならポリタンクでよくね?】の続きを読む

    1000057406
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/13(日) 20:06:18.569 ID:13F5JGfY0
    ほかのとことかある?

    【ダイソーとか腹筋ローラー安くある?】の続きを読む

    1: それでも動く名無し 2023/07/26(水) 11:30:16.16 ID:SL/dlhQu0FOX
    えっっっ
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    【筋トレマンさん、とんでもない格好でダンベル持ち上げてしまう】の続きを読む

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