筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    初心者

    images.jpeg-5
    1: 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 17:51:11.69 ID:vqQhirfca
    15キロのダンベルプレスやろうとしたら胸に落としかけた
    危うく死ぬところや

    【【悲報】筋トレ初心者ワイ、ダンベルに潰されて死にかける】の続きを読む

    hirameki_man
    1: それでも動く名無し 2022/05/16(月) 17:38:40.89 ID:idAVRYjZ0
    バストアップしてTシャツに乳首が浮く

    【初心者が最初に「あっ、筋トレの成果出てるな」と思う時】の続きを読む

    komatta_man2-1
    1: 風吹けば名無し 2022/05/16(月) 17:14:48.12 ID:3qA3byXp0
    それどころか体重4キロ増えた

    【筋トレ一ヶ月続けてみたけど全く体変わらないんやが】の続きを読む

    jitaku_taiki__relax_man
    1: それでも動く名無し 2022/04/15(金) 07:15:41.02 ID:77MvlV7i0
    これ意味ないらしいなw

    【筋トレ初心者「今日は超回復のために休まなきゃ…!」】の続きを読む

    403288_s
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/09(土) 07:37:00.608 ID:GXAgdG0Na
    軽い筋肉痛でもトレーニングしていい?
    というか効果ある?
    朝の腕立て腹筋背筋スクワットなんだけど

    【筋トレ始めて1週間なんだけど聞きたいことある】の続きを読む

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