筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレ・ダイエットに関する2chのスレッドをまとめています( ・ω・)

    初心者

    shinpai_ojisan
    1: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)23:45:12 ID:R9zT
    腹筋しても腹筋は割れない

    【筋トレ初心者に言ってもなかなか信じてもらえないこと…】の続きを読む

    fukkin_man
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/03(土) 18:06:46.994 ID:2xv3qS8c0
    筋力も体力もなさすぎんか???
    とりあえず腹筋5回と捻り腹筋左右各5回頑張ったから褒めて

    【なんとなく腹筋5回したら2回で息切れてわろたwwww】の続きを読む

    rinke-dohmen-NzP0AXtJqII-unsplash
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/01(木) 22:49:34.456 ID:UBI8OgPf0
    やり方わかんね

    【ジム通ってるんだけどバーベル使ったスクワットって初心者が勝手にやって出来るもんなの?】の続きを読む

    rodrigo-sarsfield-2mz9IKab7DE-unsplash
    1: 風吹けば名無し 2021/06/19(土) 09:40:46.84 ID:I7Edlueu0
    フリーウェイトないんやけどマシントレでムキムキなれるんか?

    【最近トレーニングジムに通い出したんやが】の続きを読む

    sports_protein
    1: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 22:17:56.31 ID:UuHwgoDDd
    ココア味が美味かった

    【プロテイン摂取したい筋トレ初心者だがザバスでいいか?】の続きを読む

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