筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する2chの最新のスレッドをまとめています

    初心者

    1: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 16:14:10.67 ID:48lKHjDpp
    今から県立体育館のジムに行こうか迷ってるんやが
    有識者教えてくれ

    【筋トレって家で道具使わずに出来る?】の続きを読む

    1: 風吹けば名無し 2020/02/29(土) 11:28:19.18 ID:jdZ6uX070GARLIC
    そろそろ中級者名乗ってもええか?😄

    【【朗報】ワイ筋トレ初心者、ベンチプレスを60kg×10×3でセット組めるようになる】の続きを読む

    1: 名無しさん@おーぷん 20/10/11(日)14:01:14 ID:8c3
    トレーナー「ウエイトは最初はこれぐらいの重さでやりましょう」

    ワイ「はい!ふん!」バキッ

    肩の亜脱臼で休職中

    【ワイ「筋トレしてかっこよくなるンゴ」】の続きを読む

    1: 風吹けば名無し 2020/10/10(土) 02:48:04.77 ID:PdhEbUOu0
    モテる体を目指してたはずなのになんでや…

    【【悲報】ワイ、筋トレを始めて体重が増えるも腹だけ出た醜い身体になってしまう】の続きを読む

    1: 風吹けば名無し 2020/10/04(日) 00:16:02.59 ID:brBVsRc10
    トレーニング一ヶ月目で懸垂、ディップス、ブルガリアンスクワット、腹筋ローラー、体幹をだいたい毎日やってるんやがここからなんかやることあるか?

    【トレーニング1か月目なんやが筋トレニキたち来てくれ】の続きを読む

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