筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    初心者

    fukkin_roller_man
    1: 風吹けば名無し 2023/03/11(土) 13:56:38.77 ID:D9h0nKzU0
    10回くらいコロコロしただけやぞ…

    【筋トレ初心者ワイ、腹筋ローラーで筋肉痛がヤバい】の続きを読む

    waist_man_thin
    1: 風吹けば名無し 2022/07/04(月) 12:52:01.40 ID:jnOcHBfrd
    ワイのバッキバキの腹筋が隠れとる

    【最近筋トレ始めたんやが、腹の脂肪ってどうやって落とせばええんや?】の続きを読む

    auction_shopping
    1: 風吹けば名無し 2023/03/21(火) 19:36:24.73 ID:6rKM+/H00
    こんなのゴリラしか要らんやろ
    12kgで限界なんやが

    【【悲報】ワイ筋トレ初心者、なんJ民に騙されてダンベル60kgセットを購入して無事◯亡】の続きを読む

    pose_zasetsu
    1: 風吹けば名無し 2023/03/21(火) 20:21:09.86 ID:tz26DTr/0
    頑張って追い込んだつもりでも3分後とかには普通に三回ぐらいできて萎えてる

    【【悲報】ワイ筋トレ初心者、追い込みがよくわからなくて泣く】の続きを読む

    undou_squat_man
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 19:38:21.264 ID:vWJBb0fG0
    スクワットとデッドリフトもうやりたくない

    【筋トレ歴2ヶ月の初心者だけど足トレ辞めたい】の続きを読む

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