ムキムキになりたいのでジムに行きたいのだがジムに行く筋肉がないwwww 2021年01月21日 カテゴリ:ジム初心者 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/19(火) 17:05:13.824 ID:XAWVmE6wa まずジムのマシンの使い方もルールもわからんし、もしヒョロがりの俺が来たらマッチョに鉄アレイでボコボコに殴られそうでなお怖い 【ムキムキになりたいのでジムに行きたいのだがジムに行く筋肉がないwwww】の続きを読む
ワイジム通い二回目、続けれそう 2021年01月17日 カテゴリ:初心者ジム 1: 風吹けば名無し 2020/12/06(日) 18:33:28.28 ID:TUYVJHE4a 筋肉つける 【ワイジム通い二回目、続けれそう】の続きを読む
初めてダンベルを買おうと思うんだけどこれどう? 2021年01月15日 カテゴリ:初心者筋トレ器具 1: 名無しさん@おーぷん 21/01/13(水)14:45:31 ID:Wmf 初めてダンベルを買って筋トレを始めようと思うんやがこれどうなんや?https://www.amazon.co.jp/TOP-FILM-%E5%8F%AF%E5%A4%E5%BC%8F%E3%96%E3%AD%E3%83%E3%AF%E3%80%E3%B3%E3%99%E3%AB90%E3%9D%E3%B3%E3%89-41kg-2%E5%8B%E3%BB%E3%83%E3%88%E3%B7%E3%A3%E3%95%E3%88%E6%8A%9C%E3%8D%E5%B7%AE%E3%97%E3%A7%E3%AF%E3%B3%E3%BF%E3%83%E3%81%E8%AA%BF%E6%B4/dp/B07WSYH49J/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8 【初めてダンベルを買おうと思うんだけどこれどう?】の続きを読む
筋トレで引き締まった身体になるために必要なグッズwww 2021年01月14日 カテゴリ:初心者筋トレ器具 1: 風吹けば名無し 2020/10/21(水) 11:04:36.43 ID:pET2DJpM0 腹筋ローラーだけは持っとる ダンベル買おうと思うんやけど片手10kgじゃ足りない? 【筋トレで引き締まった身体になるために必要なグッズwww】の続きを読む
今日から筋トレ始めようと思うのだが自重トレーニング何やろう? 2021年01月13日 カテゴリ:自重トレ初心者 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/11(月) 20:51:57.002 ID:OzYXrRCR0 腹筋と腕立てとスクワットを毎日ローテーションすればいい? 【今日から筋トレ始めようと思うのだが自重トレーニング何やろう?】の続きを読む