筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    初心者

    pose_ochikomu_businessman
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/19(火) 17:05:13.824 ID:XAWVmE6wa
    まずジムのマシンの使い方もルールもわからんし、もしヒョロがりの俺が来たらマッチョに鉄アレイでボコボコに殴られそうでなお怖い

    【ムキムキになりたいのでジムに行きたいのだがジムに行く筋肉がないｗｗｗｗ】の続きを読む

    weight-lifting-1284616_1920
    1: 風吹けば名無し 2020/12/06(日) 18:33:28.28 ID:TUYVJHE4a
    筋肉つける

    【ワイジム通い二回目、続けれそう】の続きを読む

    1: 名無しさん＠おーぷん 21/01/13(水)14:45:31 ID:Wmf
    初めてダンベルを買って筋トレを始めようと思うんやがこれどうなんや？
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    【初めてダンベルを買おうと思うんだけどこれどう？】の続きを読む

    tumblr_mj43aov2sr1rssvceo2_1280
    1: 風吹けば名無し 2020/10/21(水) 11:04:36.43 ID:pET2DJpM0
    腹筋ローラーだけは持っとる
    ダンベル買おうと思うんやけど片手10kgじゃ足りない？

    【筋トレで引き締まった身体になるために必要なグッズｗｗｗ】の続きを読む

    samu2-2img-71257_s
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/11(月) 20:51:57.002 ID:OzYXrRCR0
    腹筋と腕立てとスクワットを毎日ローテーションすればいい？

    【今日から筋トレ始めようと思うのだが自重トレーニング何やろう？】の続きを読む

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