筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する2chの最新のスレッドをまとめています

    初心者

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    1: 風吹けば名無し 2020/10/08(木) 12:21:52.75 ID:KcQFnPRO0
    用具はダンベル10kgが2個とフラットベンチと懸垂のバーや
    よろしく頼む

    【筋トレ初心者なんやけどトレーニングメニュー作ってほしい】の続きを読む

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    1: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 11:52:39.25 ID:v9FX4meU0
    178cm 65kgの細身なんながガチで筋肉つけたい
    2ヶ月とかでつくもんなんか??
    20万とかするんやけど

    【パーソナルジム通ってるやつおる??】の続きを読む

    gakkari_tameiki_man
    1: 風吹けば名無し 2020/12/11(金) 10:52:39.26 ID:DgMm6/1gp
    体重だけ落ちていくのは何故なの

    【【悲報】ワイ、筋トレを趣味にして1ヶ月毎日やってるのに筋肉に変化無し】の続きを読む

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    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/04(日) 16:53:09.137 ID:xr93PnrX0
    全然わかんねえや

    【【初心者】筋トレって何したらいいの?】の続きを読む

    61
    1: 名無しさん@おーぷん 20/09/28(月)17:05:22 ID:7ON
    めっちゃ楽しかったです……
    また行くンゴ

    【初めてジムに行った結果wwww】の続きを読む

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