筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレ・ダイエットに関する2chのスレッドをまとめています( ・ω・)

    自重トレ

    udetate_man
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/19(土) 12:46:23.089 ID:dbOGm4BE0
    腕立ては万能じゃなかったのか…

    【自重筋トレしかしてないけど背筋が貧弱】の続きを読む

    1: 名無しさん@おーぷん 20/11/14(土)21:23:35 ID:NKf
    ジムでBIG3やった方が筋力上がるやん
    自重で上がらんことはないけど効率悪すぎやろ

    【割とマジで自重トレやる意味ってなんや?】の続きを読む

    1: 名無しさん@おーぷん 20/10/05(月)10:11:54 ID:Xvl
    no title

    【【画像】ワイデブサバゲーマー、筋肉が欲しいんやが自重でここまでいけるか?】の続きを読む

    1: 君の名は(岩手県) (ワッチョイW cf02-VRUX) 2020/10/02(金) 18:01:09.25 ID:NN1DOJhL0
    自重トレで十分だな

    【ジム通おうかと思ったけど高いからやめた!】の続きを読む

    1: 無記無記名 2020/09/26(土) 07:37:13.73 ID:EFjCii93
    一理ある

    【???「自重トレは意味ない」←本当?】の続きを読む

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