筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    自重トレ

    udetate_man-1
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/06(月) 22:49:54.350 ID:3w/8P0B10
    じゃあ腕立てとか意味ないやん

    【筋トレマン「自重トレーニングでは筋肉つきません」←これマジ?】の続きを読む

    22194669
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/15(火) 04:28:21.616 ID:GackSEiP0
    意味ないの?腹は軽く筋肉痛になってる

    【デブだからレッグレイズやり始めて2日なんだがさっき意味ないよって言われた】の続きを読む

    1: 風吹けば名無し 2022/05/29(日) 20:42:46.54 ID:ezRoltVp0
    去年の夏になんJでデブ煽りされて一念発起した


    no title


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    【【画像】ダイエットで自重トレーニング始めてちょうど10ヶ月経ったワイの体wwwww】の続きを読む

    undou_front_bridge_man
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/29(日) 19:33:06.961 ID:KzOQO4yX0NIKU
    毎日1分カケル3回腹筋プランクトレーニングをやってるんだがダイエット効果ある?

    【腹筋プランクトレーニングって効果あるの?】の続きを読む

    money_kinketsu_man
    1: 風吹けば名無し 2022/05/15(日) 10:31:16.24 ID:KH+OPdBV0
    ワイ「家で自重トレーニングしてれば十分」


    はえ~

    【ワイ有識者「トレーニングジム(7000/月)はコスパが悪い」】の続きを読む

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