筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレ・ダイエットに関する2chのスレッドをまとめています( ・ω・)

    水泳

    suiei_pool
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/19(日) 16:52:47.336 ID:5HD0MnI80
    やってるやついる?
    恥ずかしくない?

    【運動不足と筋力不足だから市営プールで泳ごうかな】の続きを読む

    swimming_hiraoyogi
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/02(金) 00:22:59.001 ID:9wWnbc0u0
    なんでや!

    【【ダイエット】水泳始めたのに全然痩せない】の続きを読む

    698015090-720x480
    1: 風吹けば名無し 2021/06/29(火) 09:46:00.04 ID:1uE9zEp9a
    水泳を週1ではじめて半年なんやが1キロゆっくり休みながら泳いでも後半腕が疲れてヤバいんや

    183/65 のヒョロ狩りで筋肉ない着かない
    ササミを多く食べるようにしてるけど、腕の筋力が無いのが原因だよな?

    【【急募】クロールで使う筋肉の鍛え方】の続きを読む

    pool_asobu_couple
    1: 名無しさん@おーぷん 21/05/25(火)13:13:22 ID:mu31
    ちょっとデブりすぎてヤバいんだが過去に病気で足悪くして走れない
    どうしたらいい?

    【足が悪い人でも出来る有酸素運動ってある?】の続きを読む

    1: 風吹けば名無し 2021/03/02(火) 02:27:01.59 ID:YwkH/a8r0
    男はどんな水着で泳いでるんや?
    来週から通いたいけど水着どんなんかわからん

    【コナミとかのスポーツジムのプールって】の続きを読む

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