筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する2chの最新のスレッドをまとめています

    ウォーキング

    20181009141610
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/23(木) 15:07:48.518 ID:Vlqj+0j50
    両方やれデブっていう意見は無しで頼む

    【ウォーキングと筋トレってどっちの方が痩せる?】の続きを読む

    1: それでも動く名無し 2022/06/03(金) 00:45:27.61 ID:1neIiSzBM
    この雰囲気がたまらんねん
    no title

    【深夜ウォーキング楽しすぎワロタwwwwwwwwwwww】の続きを読む

    face_angry_man3
    1: 風吹けば名無し 2022/05/17(火) 01:29:57.33 ID:sj/cTrrf0
    最悪や

    【【悲報】深夜ウォーキング始めたワイ、すでに5分で2人の人間とすれ違ってイライラ】の続きを読む

    sport_walking_man
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 12:49:30.334 ID:WNbGt1OBp
    体重77→72
    血圧上152→130下98→81

    効果ありすぎワロリンチェwwww

    【ウォーキングを毎日1時間三カ月続けた結果wwwwwwwwwwwwwwww】の続きを読む

    sport_walking_man_cap (1)
    1: 風吹けば名無し 2021/12/18(土) 18:53:15.89 ID:dlqlsaYhM
    体重60kg男性の場合…………

    時速3km→138kcal/h
    時速4km→186kcal/h
    時速5km→236kcal/h ※日本人の平均
    時速6km→293kcal/h
    時速7km→414kcal/h
    時速8km→558kcal/h
    時速9km→738kcal/h






    少なすぎるやろ流石に

    【【絶望】『ウォーキング』の消費カロリーさん、いくらなんでも少な過ぎると話題に…………………………】の続きを読む

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