筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレ・ダイエットに関する2chのスレッドをまとめています( ・ω・)

    ランニング

    1: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)21:57:38 ID:UVL
    5キロでヘロヘロだったけど今はぶっ通しで余裕や

    【ワイ、10キロランニングじゃないと満足できなくなる】の続きを読む

    1: 風吹けば名無し 2020/10/01(木) 20:09:32.51 ID:zVwXtCM2d
    1キロくらい走るたびに次の日あたりには足に力入れて手で触った時に全然筋肉の量も硬さも違うのがわかる
    でも走れる距離が伸びないのは何でやろう

    【ワイ引きこもり、ジョギングを趣味にするも足の筋肉がとてつもない早さで成長する】の続きを読む

    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/28(月) 06:40:35.753 ID:JHfCMHdPM
    世界一幸せ😊

    【僕24歳ニート朝4時半に起床し90分間の散歩・ランニング・筋トレを終え、ご飯・目玉焼き・味噌汁・フルグラ・林檎を食す🕺】の続きを読む

    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 09:53:38.432 ID:lDNCrzfBa
    いいでしょ😍

    【ランニング10kmしてきたから酒飲んでチャーハン食べるよ】の続きを読む

    1: 名無しさん@おーぷん 20/09/24(木)06:24:06 ID:b08
    シャワーを浴びてサプリメントとプロテイン、昨日の残りを平らげ着席
    朝活気持ちよすぎw

    【ワイニート、朝日とともに起床し30分のランニングから帰宅w】の続きを読む

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