まじで懸垂がうまくできん 2021年10月15日 カテゴリ:懸垂 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/08(金) 22:05:49.513 ID:DfwGvNiU0 3~4回上がるようになったけど 腕がきつすぎる 背中に効いてる気が全くしない ジャンプの勢いでゆっくり降りるのも腕に負担かかってる気がする クソイライラしてきたなんなんまじで 【まじで懸垂がうまくできん】の続きを読む
筋トレ民的には懸垂ってどうなんや? 2021年10月04日 カテゴリ:懸垂 1: 風吹けば名無し 2021/10/04(月) 12:35:35.47 ID:uUVnTKi/d めっちゃ効く部位多いやん 【筋トレ民的には懸垂ってどうなんや?】の続きを読む
懸垂って何回以上できたら強いと言えるんや? 2021年09月30日 カテゴリ:懸垂 1: 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 20:34:14.01 ID:Ifih88F80 ちな腕は伸ばしきるとして 【懸垂って何回以上できたら強いと言えるんや?】の続きを読む
懸垂って冷静に考えたらかなりハイレベルな筋トレだと思うんだがなんでおまえらそんな楽にこなせるの? 2021年09月21日 カテゴリ:懸垂 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/18(土) 18:39:49.381 ID:la/gsh5+0 VIPのスレ見てたら荷重してやってるやつとかいるけど信じられん 同じ重量でもラットプルダウンより絶対難しいだろ 【懸垂って冷静に考えたらかなりハイレベルな筋トレだと思うんだがなんでおまえらそんな楽にこなせるの?】の続きを読む
20kgのベルト巻いて懸垂20回やってる 2021年08月12日 カテゴリ:懸垂 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/12(木) 01:17:43.352 ID:J6iJZO/2M どやろ? 【20kgのベルト巻いて懸垂20回やってる】の続きを読む