筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレ・ダイエットに関する2chのスレッドをまとめています( ・ω・)

    プロテイン

    pose_udemakuri_man (1)
    1: 風吹けば名無し 2021/10/28(木) 18:00:30.81 ID:u2xwYdeSM
    むしろ筋トレ&プロテイン生活始めてから食欲が激減して逆に痩せまくりな模様





    マジでふざけんなよおまえら

    【ガリガリぼく「はぁ………筋肉つけたい」なんJ民「なら筋トレしてプロテイン飲め」ぼく「う、うん!」】の続きを読む

    sports_protein
    1: 朝一から閉店までφ ★ 2021/10/27(水) 12:24:54.25 ID:07gmjYWv9
    成長プロテイン市場 「値上げ」の裏に中国の“爆買い”【WBS】
    10/27(水) 7:30配信

    テレ東BIZ

    売り上げが伸びているプロテインだが、今年に入り各社が値上げしている。

    パスタ、菓子パン、サラダ油などこの秋、様々な商品に値上げの波が押し寄せていますが、プロテインもその一つです。プロテインとは、タンパク質のことで、筋肉や内臓など、人間の体を作るのに、欠かせない栄養素です。
    それを効率よくとれる栄養補助食品がいま、筋力トレーニングをする人だけでなく、女性やシニア層からも注目を集めています。このプロテイン値上げの背景の1つに、中国の食事情がありました。


    東京・渋谷区にある「MEGAドン・キホーテ 渋谷本店」。店内にはずらりとプロテインが並ぶコーナーがあります。コラーゲンやヒアルロン酸が入ったプロテインから、子供向けのプロテインまで、その数は200種類以上。
    しかし、なぜこれほどまでに多くの種類を取り揃えているのでしょうか。同店の高橋拓己副店長は「コロナのなる前と比べて1.6倍売り上げが上がっています。1.6倍上がった年は記憶にない」と好調ぶりを語ります。

    プロテインの購入者に話を聞くと「(プロテインを飲むのは)初めてで、チャレンジしようかなと。太ってしまって。
    夜食べすぎた時とか、次の日に(1食)置き換えて飲もうかなと思ってます」「健康でいたいから体作りをする。6キロぐらい太ったんで」など、最近ではダイエットのために筋トレをする人の購入も増えているといいます。

    https://news.yahoo.co.jp/articles/a21754ff9a68868d96f3ee5cc9ca1a6fb7e81c24

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    sports_protein
    1: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 22:10:30.61 ID:Sg61ZXI+0
    ヴォエエエェエエエエエェエ!

    【ワイ「バニラ味のプロテイン!?ええやん即買い!」←結果】の続きを読む

    drink_suibun_hokyuu_man
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/14(木) 18:21:23.337 ID:JdGMbbO40
    脂肪燃焼させるために
    そのあと有酸素運動に20~30分ほどのウォーキング取り入れてるんだけど
    この場合、ウォーキング後に飲んでればいいの?

    【プロテインは筋トレ後に30分以内に飲めって定説やん?】の続きを読む

    drink_suibun_hokyuu_man
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/09(土) 20:16:27.964 ID:xNfhLXrya
    いいか?効果はない

    【筋トレしてないけどプロテイン飲んでる】の続きを読む

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