筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    美容・肉体

    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/08(金) 08:56:59.457 ID:Tq9wgZHO0
    市販の体重計とかではなく、専用の機械で昨日測定してきた
    身長185㎝
    体重90kg
    体脂肪率20.3%

    あと脂肪5~8kgほど落とすつもり


    画像は一週間前撮ったやつだからもう少し体脂肪率上かもな
    no title

    【【画像有り】筋トレ歴7ヶ月わい、とうとう体重90kgになる!!!】の続きを読む

    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/03(日) 09:02:37.214 ID:yc52Byy2d
    ほいよno title

    【5年間お酒を我慢して食事制限して筋トレに励んだから俺のからだ評価してくれ】の続きを読む

    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/03(日) 21:52:01.482 ID:72osL6Lid
    no title

    【2年鍛えたから俺の身体評価してくれ!(筋トレと筋肉)】の続きを読む

    3: 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 16:29:23.43 ID:NLdKtO9A0
    どうなん?
    no title

    【ワイ自重で筋トレ始めて9ヶ月経つんやけどどうなんこの体?】の続きを読む

    2: 風吹けば名無し 2022/03/28(月) 23:08:32.85 ID:EEzR9KmY0
    no title

    【これくらいの筋肉つけるのに何年かかる?】の続きを読む

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