【画像有り】筋トレ歴7ヶ月わい、とうとう体重90kgになる!!! 2022年04月08日 カテゴリ:美容・肉体 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/08(金) 08:56:59.457 ID:Tq9wgZHO0 市販の体重計とかではなく、専用の機械で昨日測定してきた 身長185㎝ 体重90kg 体脂肪率20.3% あと脂肪5~8kgほど落とすつもり 画像は一週間前撮ったやつだからもう少し体脂肪率上かもな 【【画像有り】筋トレ歴7ヶ月わい、とうとう体重90kgになる!!!】の続きを読む
5年間お酒を我慢して食事制限して筋トレに励んだから俺のからだ評価してくれ 2022年04月07日 カテゴリ:美容・肉体 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/03(日) 09:02:37.214 ID:yc52Byy2d ほいよ 【5年間お酒を我慢して食事制限して筋トレに励んだから俺のからだ評価してくれ】の続きを読む
2年鍛えたから俺の身体評価してくれ!(筋トレと筋肉) 2022年04月06日 カテゴリ:美容・肉体 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/03(日) 21:52:01.482 ID:72osL6Lid 【2年鍛えたから俺の身体評価してくれ!(筋トレと筋肉)】の続きを読む
ワイ自重で筋トレ始めて9ヶ月経つんやけどどうなんこの体? 2022年04月01日 カテゴリ:自重トレ美容・肉体 3: 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 16:29:23.43 ID:NLdKtO9A0 どうなん? 【ワイ自重で筋トレ始めて9ヶ月経つんやけどどうなんこの体?】の続きを読む
これくらいの筋肉つけるのに何年かかる? 2022年03月29日 カテゴリ:美容・肉体 2: 風吹けば名無し 2022/03/28(月) 23:08:32.85 ID:EEzR9KmY0 【これくらいの筋肉つけるのに何年かかる?】の続きを読む