1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/13(日) 12:05:43.960 ID:Dhru+Y9r0
草むしりをし続けてボディービル大会3位入賞しました
とか聞いた事ないんだけど
とか聞いた事ないんだけど
12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/13(日) 12:10:29.890 ID:W0IH8pNh0
それで>>1は草むしりどのくらいやってみたわけ?
2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/13(日) 12:06:20.384 ID:7u2Sn81R0
筋トレになることとビルダーになれることはイコールではない
11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/13(日) 12:10:05.223 ID:YXogr9Gd0
結局>>2でしょ
4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/13(日) 12:07:08.551 ID:X/+U3hVB0
草むしりをしたやつが優勝できるとは限らないが優勝した奴は草むしりしてるし草むしりをしない奴に筋肉は応えてくれない
8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/13(日) 12:08:14.864 ID:MG/GHMqBd
>>4
これ
これ
6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/13(日) 12:07:42.750 ID:rZCclMcB0
ボディビル大会でトップに立つには生半可な草むしりじゃ無理でしょ
7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/13(日) 12:08:01.573 ID:8m067F9sd
会社でやらされるけどそんな事ないよな
9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/13(日) 12:08:23.293 ID:3EwOmjWS0
でも草むしりしてると足腰に来るよね
10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/13(日) 12:09:21.157 ID:q/4YRkNH0
筋トレって言っても筋肥大を目的とした筋トレや持久力強化を目的とした筋トレとかあるからなぁ
13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/13(日) 12:10:53.304 ID:F1v3wKE3d
トップクラスになると素手で木を抜くからね
15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/13(日) 12:12:47.885 ID:j4e0D9IW0
草むしりすると全指が筋肉痛になる
17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/13(日) 12:13:19.991 ID:CwK0m25k0
スクワットしながら草むしり
14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/13(日) 12:11:40.647 ID:+5Nz5Opy0
バーベル背負ってあのどう動作やればビルダーみたいな脚になるだろうけど草はむけないだろな
引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1623553543/
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