serial_fruit_granola
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/31(月) 06:17:02.102 ID:1RnjKC5/0
どう思う？

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/31(月) 06:17:20.507 ID:1RnjKC5/0
グラノーラを食べると健康に良くて
ダイエットにもなる

3: 病巣院クルリ ◆vubpEKlFZk 2021/05/31(月) 06:17:23.360 ID:95zYiEt1M BE:149878316-2BP(3335)
カロリーは高そうです。

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/31(月) 06:17:43.657 ID:1RnjKC5/0
>>3
ただのお菓子って言ってる人もいる

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/31(月) 06:23:21.649 ID:41Me+8/Nd
糖分すごいぞ

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/31(月) 06:24:40.747 ID:7/CwVE3U0
うまいけど高いよな
まあ量が多いから他のシリアルよりコスパよさそうだけど

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/31(月) 06:25:01.688 ID:twPsMBRb0
糖分のかたまりだろあれ

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/31(月) 06:26:42.942 ID:stQiF+dB0
なんでもそうだけど、栄養バランスが良いから少量でも大丈夫ってだけで、量食えばカロリーあるぞ

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/31(月) 06:28:52.473 ID:dNYjaStm0
フルーツ全般も全粒粉も牛乳も
ダイエット的には縛りを解いて贅沢するつもりで食うって認識だから
わざわざグラノーラなんて不味いもんで贅沢しなくても良いだろって思っちゃう

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/31(月) 06:31:39.119 ID:JMtmvGM60
1食20gぐらいならバランスよく栄養取れていいんじゃね

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/31(月) 06:34:03.833
朝はサラダだけ食べろ

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/31(月) 06:34:59.423 ID:uroy5zq40
ヨーグルトにちょっとだけ入れる

23: はなび ◆hyTo3HZdTo 2021/05/31(月) 06:35:10.804 ID:1pAEt1Y90
糖質ゼロは危ないらしい
ご飯より糖質少なくて腹持ちがいいのは健康的

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/31(月) 06:39:55.526 ID:MZDg8k3i0
糖質完全に0が危険なのは本当だけど何を食べても大概糖質は含まれているから0を目指すくらいでやった方が良い
足りなければ摂取するのはクソ簡単なのだから

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/31(月) 06:42:58.401 ID:YgwrF0D70
最初の数口は美味いけどだんだんモサモサ感が嫌になってくる

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/31(月) 06:44:24.241 ID:pcHL/fpi0
グラノーラって砂糖まみれじゃん
あんなんでダイエットできたら凄いわ
つーか、つい最近グラノーラ不健康論がＴｗｉｔｔｅｒでバズってたな

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/31(月) 06:53:44.712 ID:YUOW5ySU0
あんなもん、食生活崩壊マンが最低限食ってて死なない飯なだけで普通にバランスとれた食事すりゃいいんだぞ

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/31(月) 06:54:01.573 ID:viJhm6u10
甘くないグラノーラにしろ

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/31(月) 06:35:36.775 ID:+A/DfWfm0
こういうのの方が痩せないけどな
お菓子に牛乳入れて食べるんだからそら肥える

引用元：https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1622409422/