1: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:38:47.24 ID:fLjim6x+0

no title



no title

3: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:39:21.10 ID:fLjim6x+0
ダイエット魔人と呼んでくれ

25: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:42:58.69 ID:ppO+r5Wi0
>>3
めっちゃ痩せてるやん
お前ダイエット魔神かよ

6: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:39:54.58 ID:fLjim6x+0
まず色からして違うのが草
豚の時血色悪すぎやろ

7: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:40:11.30 ID:fLjim6x+0
改めてヤベーと思うわ

8: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:40:30.42 ID:fLjim6x+0
血管見えるようになってうれC

9: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:40:53.36 ID:DWidkm/N0
やるやん

10: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:41:04.36 ID:fLjim6x+0
>>9
サンガツ

12: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:41:28.62 ID:Zv2nU0lJ0
身長は?

17: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:42:09.71 ID:fLjim6x+0
>>12
184や

14: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:41:56.07 ID:cqBJDLTt0
手首が細くなったのかな
パット見わからん

15: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:42:05.47 ID:cPhJ1DcD0
ホンマなら凄い 努力の人やね

18: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:42:10.88 ID:6GiwdLf10
よかおめ
そのまま人でい続けるんやで

23: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:42:37.68 ID:fLjim6x+0
>>18
リバウンドしそうンゴねぇ

22: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:42:24.62 ID:Qr/1IlKLd
ワイも99から66まで落としたら時計のバンド穴10個くらい変わったわ

24: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:43:01.40 ID:fLjim6x+0
>>22
ベルトやばいよな

100: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:57:04.89 ID:oyQ9/gTj0
>>22
手首ってそんな変わるんか?

26: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:43:30.82 ID:z12zoZZ80
ようやったな
筋肉つけとかんとすぐリバウンドするから気をつけろよ

28: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:43:52.33 ID:fLjim6x+0
>>26
こっから筋トレやな

27: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:43:41.87 ID:fLjim6x+0
ワイはベルトが2個目の穴に通してたんやが、今8個目や
しかもそれすらゆるい

41: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:47:10.26 ID:2qebTGzT0
>>27
ベルト変えや
3つ目の穴使うんがスタンダードや

44: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:47:45.13 ID:fLjim6x+0
>>41
買うかね
流石に見た目があかん

30: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:44:14.21 ID:fLjim6x+0
もちろんダイエットしながら筋トレかなりやったんやが
筋肉量はやっぱ落ちたわ

31: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:44:39.21 ID:v/djnC+6a
どのくらいの期間で?

34: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:45:02.16 ID:fLjim6x+0
>>31
1年ぴったり

46: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:48:25.66 ID:v/djnC+6a
>>34
よく続けられたな素直にすごいと思う
リバウンドしないように生きてほしい

48: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:49:14.00 ID:fLjim6x+0
>>46
コロナのお陰で飲み会減ったからこそ出来たことだと思うわ

37: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:45:34.16 ID:2qebTGzT0
だいぶ人間に近づいたな
今でようやく猪八戒や

39: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:46:20.44 ID:fLjim6x+0
>>37
もう人間にしてくれ…

38: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:45:43.09 ID:DxP1nAuT0
食事制限すると体重落ちるよな
ワイは半年1日一食にしたら10キロ落ちたわ

43: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:47:34.79 ID:L1NWLyNW0
ワイ185cm、なんもしてないのに3ヶ月で75→68になるほどダイエットに縁がない
なお肌の汚さ

54: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:50:04.28 ID:0V5uNfKma
>>43
小腸ガン

50: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:49:27.63 ID:jKyGOiOs0
ワイ90キロから72キロまで減らしたとき、あんまり自覚無かったわ
人に言われてから気付いたで

56: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:50:15.60 ID:fLjim6x+0
>>50
ワイは誰?ってよく言われるわ
コロナで久々に会う連中もおるからな

71: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:52:50.86 ID:jKyGOiOs0
>>56
痩せたの自覚してなら腕見るとむっちゃ血管浮き出てびっくりするよの

51: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:49:39.65 ID:fLjim6x+0
飲み会増えて胃の容量増えてきたらまた太りそうで怖いわ
運動でごまかすしかないのか

60: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:50:44.21 ID:qKfGOvMp0
>>51
消費カロリー≫摂取カロリー
さえ気を付けとりゃええやろ

57: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:50:18.25 ID:gYWI/BWN0
やるねえ
変化わかると嬉しいよね

58: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:50:21.59 ID:j7VJPLtW0
肌ツヤよくて草

67: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:51:43.94 ID:fLjim6x+0
>>58
サンガツ
でも豚時の肌の色やばないかこれ

74: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:53:20.21 ID:j7VJPLtW0
>>67
豚は生活習慣病の色してるな
頑張って維持しろ

59: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:50:33.34 ID:hTkl0mxJ0
ワイも20キロ痩せたら腕に血管浮き出てきて嬉しかったわ
血管と無縁の体やったから…

61: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:51:04.39 ID:fLjim6x+0
元々たこ焼き40個とか平気で食ってたから、またああなるかと思うとつらい

64: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:51:07.75 ID:OBVKsxWya
ワイも102から77まで減らしたら腕時計ゆるゆるや
あとウエスト20ぐらい短くなってズボン全部買い替えた

68: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:51:44.68 ID:5X43QOFB0
ちなワイ
no title

89: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:55:25.09 ID:q9xvmRiH0
>>68
かわe

94: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:55:42.92 ID:SiMGnZtj0
>>68
ドラえもん定期

69: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:52:06.06 ID:UjJ28mMf0
身長は?

70: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:52:30.58 ID:fLjim6x+0
>>69
184

72: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:52:58.38 ID:UN2d/ryUd
俺もダイエット中や
昨年11月104キロだったけど今は81キロまで落ちた

73: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:53:18.02 ID:fLjim6x+0
>>72
ええやん
ワイと遜色ないわ

77: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:53:28.12 ID:fLjim6x+0
ダイエット民多いねんな

82: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:54:39.21 ID:D5TJb+ef0
今年入って7キロ、体脂肪5パー落とした
女の目つき変わるの草

87: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:55:02.95 ID:UjJ28mMf0
>>82
元は体脂肪率何パーくらいやったん

93: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:55:42.86 ID:D5TJb+ef0
>>87
17~15くらいやな

98: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:56:53.42 ID:UjJ28mMf0
>>93
元から全然デブちゃうやん
女の目ほんまに変わったんか

102: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:57:47.10 ID:UN2d/ryUd
>>82
分かるわ
どっちみちモテないけどデブの時は存在すら許されないけど普通になったら恋愛対象とは言わないでも友達としては接してくれるようになる

104: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:58:06.67 ID:fLjim6x+0
>>102
電車で座れるのがでかい

109: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:58:42.19 ID:jKyGOiOs0
>>102
ワイは仕事でミスしてもなあなあで許してもらえるようになったわ

92: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:55:39.92 ID:fLjim6x+0
太ももの太さがコンプレックスだったから始めたんで
スクワットとオープンスクワット?を1日120回やることにしてたんやが
それでも皮余って太く見えるから意味ないわ
中の筋肉はバキバキになってる感じする

96: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:56:42.55 ID:XhAAzVWX0
肌ツヤ違いすぎんか

101: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:57:33.25 ID:fLjim6x+0
>>96
血行の関係やろか

99: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:57:03.47 ID:fLjim6x+0
そうそう血圧もやばかったんだよな
健康診断で毎回言われてたけど、この度110~120や
うひょー健康ってええわ

105: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:58:09.13 ID:XWqtNhB5a
48キロワイ、羨ましすぎて泣く
ちな174cm…

107: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:58:34.70 ID:UjJ28mMf0
>>105
食に興味ないタイプか

120: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 23:00:06.28 ID:XWqtNhB5a
>>107
クソ貧乏家庭出でろくに食べてこんかったから大人なった今でも食細いんや
1日1食でも余裕なレベル。3食とか頭おかしいわ

125: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 23:00:37.22 ID:UjJ28mMf0
>>120
はえーよくそれ174まで行ったな
よかったな

130: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 23:01:39.60 ID:XWqtNhB5a
>>125
でもしっかり食べられてたら178とかいったかもと思うと悔しくなる夜もあるで
弟が167なんはかわいそうや

106: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:58:15.74 ID:4CdsvmfY0
凄いな
こんな変わるもんなんやな

108: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:58:35.99 ID:fLjim6x+0
今はコロナやから微妙やけど、デブ時はワイの隣の席だけ空いてたりしたのすげえ嫌だったわ

123: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 23:00:32.45 ID:isGq0z550
100キロ越えって才能らしいな

128: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 23:01:00.32 ID:fLjim6x+0
痩せて変わったこと

電車で隣の席に座ってもらえる
階段がクソ楽
足が組める
柔軟めっちゃやったからか歩き方が変わる(足が変に開かない)

変わらなかったこと
汗かき

137: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 23:02:50.91 ID:XWqtNhB5a
DQNにもおっさんにも女の子にもガリやと舐められるよな

135: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 23:02:19.72 ID:mbvBOnjS0
自重だけでも全身トレしろよ
2年経つとリバウンドするぞ食事制限のみだと

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1620394727/