1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/03(月) 17:18:34.574 ID:o8x58EoQr
体重2kg増えただけで見た目変わらん
no title

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/03(月) 17:19:04.768 ID:PiX6RU/GM
サボりすぎだろ

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/03(月) 17:19:16.197 ID:bdgwqBTJ0
メニューは?

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/03(月) 17:20:55.859 ID:o8x58EoQr
週3回は筋トレしてたわボケ
>>3
腕立て腹筋スクワット
あと胸鍛えるマシンを飽きるまで

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/03(月) 17:20:05.636 ID:+fGmxF+70
気色悪いワキ毛

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/03(月) 17:20:30.061 ID:sD5yD8PPd
こんなもんだとおもうよ。

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/03(月) 17:20:37.787 ID:HRtIaWDJd
楽だからって下半身ばかりいじめてるんだろ

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/03(月) 17:21:40.278 ID:o8x58EoQr
>>4
脱毛したい
>>5
もっとバキバキになるもんじゃね
>>6
下半身はさらにガリガリだよ

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/03(月) 17:23:34.796 ID:1+HAWO9d0
水泳やってばよかったのに
俺みたくワイドショルダーになれるよ

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/03(月) 17:27:20.264 ID:o8x58EoQr
半年前の見つかったわ
no title


>>10
水泳は25m泳ぐので精一杯だよ

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/03(月) 17:32:58.203 ID:WhqWO3XY0
>>12
何を隠してるんだよ

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/03(月) 17:23:45.841 ID:WH4OEIbya
よく晒す気になったな

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/03(月) 17:28:14.339 ID:o8x58EoQr
>>11
半年筋トレしてこの体たらくなのがどんだけやばいのかお前らに見てほしかったんだよ

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2021/05/03(月) 17:29:28.108 ID:DPURMUPg0
締まってるし良い感じ

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/03(月) 17:29:48.365 ID:iIepGrZ/0
ダンベル取り入れたら?

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/03(月) 17:36:10.026 ID:o8x58EoQr
>>15
腹筋割れてないよ
>>16
欲しいけど金もスペースもないんよ

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/03(月) 17:42:49.815 ID:lEvgY10j0
筋肉より先に毛を何とかしてくれ

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/03(月) 17:43:34.898 ID:o8x58EoQr
>>21
俺もなんとかしたいんだけどどうすりゃいいの?
脱毛クリームとか使ってええん?

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/03(月) 17:43:12.001 ID:o8x58EoQr
あわわ…
ジムではスミスマシンでベンチプレスやってるよ
最近100上がるようになった

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/03(月) 17:43:49.074 ID:0hN9Pgro0
マジメにやれや

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/03(月) 17:45:10.592 ID:o8x58EoQr
真面目にやってるが!!!!!

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/03(月) 18:12:34.025 ID:Yl4GXCmA0
スミスやんなや、ダンベルやれや

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/03(月) 17:29:21.083 ID:Yl4GXCmA0
ジムに通ってんなら異常だし、家で自重ならこんなもん

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/03(月) 17:36:35.684 ID:o8x58EoQr
>>14
たまにジムいってるんだよ……

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/03(月) 17:38:36.728 ID:Yl4GXCmA0
>>19
ジムで何してんだってレベル

引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1620029914/