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1: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:44:35.98 ID:jdx+/45N0
なんなんあいつら

2: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:44:45.64 ID:jdx+/45N0
体力やばない?

7: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:45:51.71 ID:jdx+/45N0
会社でも活力に溢れてるし

8: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:45:54.86 ID:CbMf1RLe0
夜はいろんなことしたいから朝にしゃあなしでやるんや

10: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:46:22.28 ID:jdx+/45N0
>>8
あんな時間に起きてたら夜何もする気にならんやろ

129: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 23:03:12.59 ID:xb6oqtA7d
>>10
ほんこれ

11: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:46:31.89 ID:jdx+/45N0
普通に尊敬するわ

15: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:47:13.52 ID:l6eYiqWP0
試しに1週間やってみたらええやん

17: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:47:30.17 ID:jdx+/45N0
>>15
3日で病院送りになりそう

18: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:47:51.66 ID:7mzbgkmtM
朝活はええで

23: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:48:27.27 ID:jdx+/45N0
>>18
そもそも起きれないから朝活試すことすらできないわ

19: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:47:53.93 ID:jdx+/45N0
仕事だけでヘトヘトになってるワイって一体…

28: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:49:30.71 ID:l6eYiqWP0
>>19
体力つけたら仕事にも余裕出てくるかもよ

36: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:51:11.62 ID:jdx+/45N0
>>28
運動の体力と精神的忍耐力って違うくない?

20: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:48:01.69 ID:rjNsW8KO0
筋トレした後のダルさで仕事するとか考えられんな

24: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:48:46.40 ID:jdx+/45N0
>>20
ほんまそれ
一日中ぼーっとするやろ普通

46: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:52:57.41 ID:NHjnd38J0
>>20
わかる
部活の朝練の後の授業でさえ眠かったのに、社会人になって体力落ちてるだろうから絶対眠くなるわ

132: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 23:03:25.76 ID:ttYihmXEd
>>20
有酸素運動だけちゃう

135: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 23:03:44.04 ID:awt+XMf80
>>20
ヤバすぎるよな

22: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:48:17.83 ID:fg8EIo1sd
逆に夜やる方がダルないか?
仕事で疲れた体で追い込めないやん
朝の一番元気のある状態でやるのが一番効果的やぞ

30: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:49:52.73 ID:jdx+/45N0
>>22
ワイは朝も夜もやらないからわからん
朝にジム行ってから出社する同期がいるから疑問に思っただけ

164: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 23:06:39.02 ID:wwTvTsN50
>>22
夜やったら後は寝るだけやん

25: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:48:55.65 ID:Jk9b28kUd
在宅の運動不足解消と習慣づけのために朝30分歩くの始めて1ヶ月経つわ

31: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:50:05.46 ID:jdx+/45N0
>>25
効果あったか?

154: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 23:05:36.21 ID:Jk9b28kUd
>>31
歩き自体ハードやないから太ってないくらいやな
意外やったのは少しやってるうちに朝歩かないと気持ち悪い感じになって続いたことや

169: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 23:06:59.97 ID:jdx+/45N0
>>154
習慣化が大事なんやな

29: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:49:42.43 ID:YpTGypxd0
何回かやったけど重要な仕事ある日は絶対無理や
午後からおねむやもん

37: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:51:33.68 ID:jdx+/45N0
>>29
安心しろそれが普通や

32: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:50:29.46 ID:RyN22kN40
ワイも最近テレワーク前はランニングとか筋トレしてるわ

38: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:51:50.16 ID:jdx+/45N0
>>32
なんJにもこんなやつおるんやな

67: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:55:43.49 ID:RyN22kN40
>>38
ワイもずっと理解できんかったけど習慣になると以外とええわ

34: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:50:54.38 ID:TAZq+wu50
夜やると眠れなくなるから朝やると仕事中眠気こなそう

43: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:52:28.05 ID:jdx+/45N0
>>34
トレーニングでヘトヘトになるから無理やろ普通は

35: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:51:04.21 ID:Cj/MdcSA0
バーでテキーラ飲んで潰れて寝てたにいちゃんがそのままジム行って仕事行ってて体力無限なんかなと思ったわ

44: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:52:43.54 ID:jdx+/45N0
>>35
やっぱ陽キャって神だわ

45: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:52:46.54 ID:KcUmi0oz0
4年前そんな生活してたわ

49: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:53:33.29 ID:jdx+/45N0
>>45
何でやめたの?

61: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:55:14.91 ID:KcUmi0oz0
>>49
盲腸で入院して体動かすの禁止されてからやる気なくなっちゃった
休みの日にジム行く程度になった

77: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:57:03.68 ID:jdx+/45N0
>>61
それはお気の毒やな
でも休日行ってるだけすごいわ

50: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:54:00.52 ID:jdx+/45N0
憧れるけどワイには無理やろな

51: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:54:15.63 ID:wC4nobPua
ゴールドジム民やけど
むしろ早朝は隠者の方が多いで
チビとかネクラとかコンプを筋トレで払拭したいんやろなという人が多い

陽の者は土日の昼から夜仕事帰りの方が多い
ジム仲間との交流とかも大事にするから

63: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:55:20.45 ID:jdx+/45N0
>>51
ゴールドジムにも陰キャいるのか

53: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:54:24.43 ID:PwCfWQ8vp
そもそも朝にヘトヘトになるほど追い込むか?
程良い運動程度に済ませるやろ

65: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:55:30.38 ID:i6ybzn5Ya
>>53
そう思うと効率悪そうやな

58: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:54:50.68 ID:oigyC1GPp
朝もだるい
仕事中もだるい
夜は仕事疲れてだるい

いつ活動するんや

60: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:55:05.03 ID:KL5VlelD0
>>58
これ😔

72: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:56:33.32 ID:jdx+/45N0
>>58
ほんこれ

99: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:59:48.16 ID:nB+DlQ1A0
>>58
ワイかな

59: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:54:59.15 ID:IdHmTM1X0
一時間ランニングしてから出社やぞ

64: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:55:29.54 ID:MTDe21+j0
残業して飲んでちょっとだけ寝てジム行って出社
この体力が羨ましい

76: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:57:00.94 ID:CBAKZd+Z0
しかも仕事帰りもジム行くぞあいつら

86: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:58:16.62 ID:jdx+/45N0
>>76
いつ寝てんねん

79: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:57:30.68 ID:TAZq+wu50
ガチ勢は土日もやるんやろな
意識高い勢は時間の有効活用で仕事ある日の朝や夜ってイメージやわ

89: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:58:47.29 ID:jdx+/45N0
>>79
そいつ曰く週6日はやらないとデカくならないらしいぞ

100: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:59:51.51 ID:RyN22kN40
>>89
すげえな 筋肉痛でむりや

108: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 23:00:50.74 ID:TAZq+wu50
>>89
部位分けて週二回ずつって感じなんやろな

80: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:57:35.44 ID:VFCHTH8q0
ヘトヘトになってからよく仕事できるよな

93: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:59:09.24 ID:jdx+/45N0
>>80
そもそもヘトヘトになってる様子もないという

81: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:57:36.70 ID:02vf3eglM
外資で働いとった頃白人役員はほぼそんな感じやった

96: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:59:39.19 ID:jdx+/45N0
>>81
寝なくてもいいやつが人生成功するんやろな

84: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:57:54.39 ID:TxSuzbibp
モンスター飲まんと筋トレできん体になったわ
ひどい時は2本飲んで行くし
かれこれ2年こんな感じやわ

101: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 23:00:03.27 ID:jdx+/45N0
>>84
数年のうちにぶっ倒れそう

102: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 23:00:04.76 ID:29sDj2AN0
>>84
本末転倒やん内臓やる前に辞めた方がええで
最初はピュアカフェインで置き換えるんや

98: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 22:59:45.85 ID:22Ve+V5ta
ワイも朝トレ派やわ
シャッキリして一日無駄なく使えてええて

119: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 23:01:28.03 ID:RyN22kN40
>>98
寝過ぎたほうが疲れってたまるよな

103: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 23:00:08.90 ID:KcUmi0oz0
ナルシストに見えるかもしれんけど体が成長したり前より重い物持てるようになることに快感を覚えると楽しくてしゃーなくなるから時間あればジム行きたくなるって感覚になる

125: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 23:02:34.76 ID:jdx+/45N0
>>103
やべーやつやんけw

126: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 23:02:39.35 ID:Cj/MdcSA0
>>103
そもそもナルシストなのは全く悪い事ちゃうからね
自分に自信が無いより有る方がええに決まってる

131: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 23:03:22.19 ID:sNL5Recl0
>>103
鍛えれば鍛えるだけ筋肉付くのええな
ワイは鍛えても一定以上は筋肉付かんわ

151: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 23:05:23.18 ID:KcUmi0oz0
>>131
そっからはもう食事とか睡眠とか筋トレ以外のことに気を遣わなあかんかもな

160: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 23:06:28.85 ID:sNL5Recl0
>>151
食事は好きなもの食いたいから無理やな
ストイックに筋トレしてる人はすごいわ

109: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 23:00:51.21 ID:EpmQ+W9P0
朝筋トレして心拍数上げときゃ一日中脂肪燃焼するか
理にかなっとるな

110: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 23:00:53.24 ID:i6ybzn5Ya
筋トレはまだやる気出るのわかるけどランニングはマジで苦行や

122: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 23:01:53.02 ID:oigyC1GPp
>>110
周りに景観の綺麗な公園とかあれば続きそうやけどなぁ
ランニング中めっちゃ暇なんだよな
早く帰ることしか頭にない

165: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 23:06:47.55 ID:i6ybzn5Ya
>>122
飽きちゃうの分かる

123: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 23:01:53.22 ID:s2X1nOcT0
ええもん食ってるんだろ
食いもんで一日の体力は変わる
その体力で運動してさらに体力増やしてる

145: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 23:04:41.21 ID:srv/60tb0
ワイは午前中サーフィンやってから出社したことあるな

155: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 23:05:45.72 ID:EpmQ+W9P0
>>145
最高やな
7時に起きて1時間サーフィンしてシャワー浴びて潮騒の音を聞きながらテレワーク
最高かな

174: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 23:07:47.44 ID:srv/60tb0
>>155
実際はクソ疲れてもうええわってなった模様

150: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 23:05:22.01 ID:RyN22kN40
いうてワイも20代やからできるんやろな
三十代みんなしんどそうや

166: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 23:06:50.01 ID:KL5VlelD0
でも筋トレは夕方がいいって聞くよね🥺

180: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 23:08:35.47 ID:KcUmi0oz0
>>166
きんに君も言うてたな

196: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 23:10:20.83 ID:TAZq+wu50
>>166
これ聞くけど実際夕方にやるの無理よな
普段は仕事だし休みの日は遊んでたり飲んでたりするし
となると朝か夜しか…

186: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 23:09:17.51 ID:vYMJpujp0
朝ジム寄ってシャワー浴びてサッパリ出社しとる人はおったね
ワイはギリギリまで寝て夜追い込んでたけど

198: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 23:10:40.96 ID:dqYHLbhoM
朝にバタバタしたくないんよな
それならトレーニングするぐらいの余裕もって平日過ごしたい

200: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 23:11:16.67 ID:srv/60tb0
帰りにジム寄るのはむしろ余裕よな

170: 風吹けば名無し 2021/04/26(月) 23:07:18.69 ID:dFsVG7XS0
ワイは加減分からなくてジム行くと体力尽きるまで筋トレしちゃって早朝とか出来んから羨ましいわ
丁度いい感じに筋トレして一日頑張れる生活送ってみたい

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1619444675/