drink_water_boy2
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/18(日) 20:35:57.047 ID:aJ2KXLj80
筋トレしてるわけでもないし痩せたいわけでもないし、

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/18(日) 20:36:32.709 ID:j9Id04XB0
飲めるだけ飲め

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/18(日) 20:37:13.857 ID:ClRDdQJHd
栄養の塊だからな
美容にはプロテイン

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/18(日) 20:37:54.168 ID:EYdrPx5Zd
体臭くさくなるって時々見るけどそうなの?

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/18(日) 20:45:53.979 ID:VlXw/pJI0
>>5
ケトジェニックすると体臭酸っぱくなるけどプロテイン飲むだけなら屁が臭くなる程度

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/18(日) 20:38:20.115 ID:aJ2KXLj80
毎食後、あと寝るときに300飲んでる

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/18(日) 20:38:31.413 ID:1F0wk2YE0
敵「肝臓が悪くなるぞ」

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/18(日) 20:38:49.518 ID:aJ2KXLj80
ああ、毎食後はちがうか
夜飯後だけだな

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/18(日) 20:38:50.676 ID:q2ANVKNX0
たんぱく質は意外と不足してる人多いからあり

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/18(日) 20:39:10.695 ID:aJ2KXLj80
ちなみにガリガリ

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/18(日) 20:39:51.358 ID:3uFUAvKqr
ただの栄養補助食品だからガンガン取り入れるべき

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/18(日) 20:40:16.770 ID:aJ2KXLj80
>>14
よっしゃ!わかった

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/18(日) 20:40:02.780 ID:wY+eoqOi0
栄養補助食品だからな
下痢しない程度にな

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/18(日) 20:41:05.661 ID:aJ2KXLj80
毎日3回くらい飲んでもいいのこれ
プロテインはザバス
ウェイトアップってやつをとりあえず買ったが

38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/18(日) 20:56:35.673 ID:Kf5okWFC0
>>17
ウェイトアップは炭水化物かなり含まれてるだろうから太ると思うぞ

41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/18(日) 21:06:25.838 ID:aJ2KXLj80
>>38
ガリガリだからえらんでみたんだ。むしろこんなんで太ってくれるなら御の字

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/18(日) 20:41:21.617 ID:q2ANVKNX0
一度に大量に蛋白質を取ると分解するのにアンモニアが発生するので肝臓に悪いと言われてる
適量を分散すれば問題ない

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/18(日) 20:43:15.101 ID:Ih7FVVZN0
プロテイン飲むようにしてから爪割れにくくなった

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/18(日) 20:43:54.436 ID:ClRDdQJHd
プロテインとマルチビタミンミネラルが最強

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/18(日) 20:43:55.156 ID:JHKPv+pg0
食生活振り返ってタンパク質取れてないなぁって感じならあり

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/18(日) 20:44:44.187 ID:ClRDdQJHd
>>23
毎日食でたんぱく質を1日分取り続けるなんて無理

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/18(日) 20:50:17.028 ID:B7HMGW9o0
>>24
筋トレしないなら体重×1g程度でいいし意識するだけで摂れるぞ

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/18(日) 20:44:59.299 ID:1iEe00ITM
毎日ステーキでも食ってなければ大体の人はたんぱく質不足してる

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/18(日) 20:47:11.464 ID:0keIS1VL0
体が臭くなるっていうのはアンモニアが汗とかと一緒に出てるからなのか

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/18(日) 20:47:50.981 ID:QHFBtQAz0
炭水化物の代わりを肉だけにしてた時期にたまたま定期検診受けたら
肝臓の数値に以上出て再検査するところだった
実際、う〇こは硬くなって便通悪くなる
でもプロテインにしたらそれは解決した

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/18(日) 20:48:49.553 ID:q2ANVKNX0
>>30
それ肉と一緒に取ってた脂質が原因

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/18(日) 20:49:57.049 ID:ClRDdQJHd
>>30
米食ってないからだろ
米って栄養素高いし

36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/18(日) 20:51:04.396 ID:7YiiCvnE0
過剰に長期に渡って取り過ぎると腸内環境が乱れて血液に臭いが取り込まれる

39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/18(日) 20:56:50.580 ID:NEZ8zI570
う〇こよりおしっこが臭くなる感じがしたなあ
少し白目の濁りが入る
あと 独特の口の渇きが出てくる 常にプロテイン飲みすぎたあとの後味的な感じ
(このあたりは筋トレ本にも書いてあった)

肝臓もそうがけど腎臓もやばいんとちがうかなあ

40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/18(日) 20:57:51.783 ID:P6W6fNib0
肉や魚食うのめんどいしあり

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/18(日) 20:50:34.061 ID:aJ2KXLj80
体臭は大丈夫のようだな。
デメリットもさほどないようだし続けよう

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1618745757/