swimming_hiraoyogi
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/02(金) 00:22:59.001 ID:9wWnbc0u0
なんでや!

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/02(金) 00:23:17.683 ID:eMnoBQs30
水泳はお腹すくもんね

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/02(金) 00:23:49.945 ID:La6mm7iY0
水泳で痩せるか?
プールにいるおっさんみんなデブじゃん

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/02(金) 00:25:40.902 ID:9wWnbc0u0
>>3
わかる。
自分もそのうちの一人になってしまってる。
あと意外と水泳習ってる子供もぽっちゃりが多くて、あれ?痩せないのでは?と思えてきてる。
せっかく1ヶ月続いてるから継続したいけどモチベ駄々下がり。

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/02(金) 00:25:31.131 ID:TQYwz+Pq0
この状況でプール開いてるのか

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/02(金) 00:26:40.331 ID:AaI4m4iQ0
ダイエットのコツは食事制限

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/02(金) 00:29:46.162 ID:B7hdD+ns0
コロナ前は3時間泳いでたけど時短営業で1時間しか泳げなくなっちゃった
したら痩せだした

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/02(金) 00:33:13.158 ID:9wWnbc0u0
>>7
何ヶ月続けてる?

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/02(金) 00:37:55.957 ID:B7hdD+ns0
>>8
週2回を2017年からだから…4年か
それでもやってる人からは短いと言える
あ、-7kgです

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/02(金) 00:41:46.051 ID:9wWnbc0u0
>>10
意外と渋い。。。
筋肉付いた?

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/02(金) 00:43:31.737 ID:B7hdD+ns0
>>11
筋トレしてないから付く訳がない
ルームランナー延々走ってるみたいなもんだし

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/02(金) 00:45:37.675 ID:9wWnbc0u0
>>12
やっぱり筋トレしないと着かないのか。
全身使う運動とはいえそれは並行してやらなきゃいかんか。

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/02(金) 00:35:04.470 ID:xUVE72fl0
水冷たいから皮下脂肪付くんやで

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/02(金) 00:45:53.915 ID:BO2Zqv6C0
水泳は皮下脂肪増えるイメージ

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/02(金) 00:50:27.350 ID:9wWnbc0u0
皮下脂肪付くとか悪いイメージばっかやなー
隣でガンガン泳いでる高校生は日焼けしててムキムキでいい体してるのに。

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/02(金) 00:56:03.203 ID:iivA0J9Z0
平泳ぎじゃ負荷が低いから余り痩せないよ?
クロールで25m30秒のインターバルで一時間くらい泳いでれば痩せるんでね?

引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1617290579/