tsukare_boy
1: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:08:36.85 ID:LtCwXZQN0
どういう頭してたらあの苦痛に耐え続けられんねん

2: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:09:02.52 ID:gHxiBoaoa
筋肉ないやつはいないぞ

7: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:10:12.63 ID:pS3WtVfk0
>>2で終わってた

3: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:09:10.57 ID:vWQ23z+qa
苦痛て何?

5: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:09:45.63 ID:LtCwXZQN0
>>3
筋トレめちゃくちゃ痛いやん

8: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:10:14.23 ID:vWQ23z+qa
>>5
痛くないよ?

11: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:10:47.74 ID:4gOdz/lx0
>>8
クランチやると腹筋が焼け付くように痛くならん?
なれるまでほんとにこれでいいのか不安になる痛みだった

12: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:11:07.76 ID:GzaL19KCM
>>11
そんなに腹筋効いてるの羨ましいわ

6: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:09:59.68 ID:ii4Cdw5t0
どんな筋トレしてんだよ

10: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:10:30.57 ID:LtCwXZQN0
>>6
逆にどんな筋トレなら痛くないんや

9: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:10:25.77 ID:4fOgLRUpd
金払ってちゃんとしたジム行け

13: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:11:14.17 ID:1jJkuhzq0
ちゃうで
もう強迫観念なんや

14: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:11:48.85 ID:EYJY3OSFp
苦痛が快感になるんやぞ

17: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:12:43.48 ID:w8lB74dEa
筋トレは勉強やスポーツに比べて結果出るのめっちゃ早いわ
ボディビルダーレベルになるとまた違うんやろがハマる奴多いのもわかる

16: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:12:18.00 ID:tJDe3mrxa
筋肉痛はご褒美やぞ

24: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:13:59.80 ID:LtCwXZQN0
>>17
全然結果でないが
>>16
筋肉痛には全然ならない
苦しい思いしたのに

27: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:15:14.28 ID:of3Zt7vtM
>>24
自重トレ(笑)とかやってんの?

34: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:16:40.60 ID:LtCwXZQN0
>>27
ダンベル買ってやったほうがええんか

44: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:18:20.81 ID:of3Zt7vtM
>>34
可変式の30kg以上のダンベルとトレーニングベンチがあれば最高
懸垂マシンもあれば完璧
週さんくらいでやれば(食事もしっかり)3ヶ月で結構見違える

20: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:12:55.63 ID:AjOhZ9Ra0
ランニングは最初きついけど続けてたら急に快楽に変わる時くる

22: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:13:21.78 ID:of3Zt7vtM
3ヶ月続けられれば何年でも続けられるで
今の体を失いたくないという強迫観念8割向上心2割で

25: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:14:10.47 ID:XfjEetnz0
筋トレつらすぎてできないわ😫

30: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:15:50.91 ID:GzaL19KCM
>>25
目標があれば出来るやろ
筋トレって普通はスポーツとかで勝つための補強やろ筋トレだけしてるってやつはちょっと変なやつやわ

41: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:17:19.86 ID:XfjEetnz0
>>30
せやな
目標大切よな
わいはモテたいから筋肉つけたいわ

26: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:14:35.61 ID:X+6PovL20
痛くてパンパンになったのを感じて満足するんやぞ
イヤことではない

28: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:15:43.68 ID:YhnsZrdUa
分かる 痛いというより苦しいだが

29: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:15:47.70 ID:OLEkiqoh0
筋肉痛←耐えれる
心臓バクバク←耐えれる
皮膚への負担←耐えられない
腕立て腕より先に手の平死ぬんやが

36: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:16:46.56 ID:HbvUf50Y0
>>29
手袋したらええやん

42: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:17:49.03 ID:nPvEzAd3M
>>29
腕立てで手のひらが痛くなるって何事だよ

32: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:16:10.06 ID:4gOdz/lx0
確かに オールアウトした感覚が快感というか
「効かせたー」って満足感はあったな

今は全然やってないけど

33: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:16:18.61 ID:ii4Cdw5t0
ちゃんとしたトレーナーつけて正しく器具を使わないと何年やっても結果出ないぞ

35: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:16:45.78 ID:nB2i7nmd0
全く向いてない奴もいて当然やろ

37: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:16:54.92 ID:IJTUIKo4a
苦痛なんかないやろ
ビルダーみたいになるなら別として

38: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:17:01.60 ID:9MQtaTCFr
有酸素運動ならいくらでもできるけど筋トレ嫌いだわ
おかげさまでガリガリや

48: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:19:37.12 ID:XfjEetnz0
>>38わいもや
散歩は好きやけど高負荷の運動は嫌い

39: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:17:05.67 ID:YhnsZrdUa
今はルームランナーが1番辛いわ 5分が20分に感じる

47: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:19:32.88 ID:NIFJXXsxM
ヒョロガリなんやけどトレーナーつけてええんか?

49: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:21:02.75 ID:Ux7PZspHa
>>47
まず太れ

51: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:21:58.55 ID:NIFJXXsxM
>>49
170の56kg なんや
何したら太るんや 全然もの食えんで

53: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:22:46.45 ID:GzaL19KCM
>>51
逆にハードに運動してみろ喰わんと死ぬって感じで喰えるから

52: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:22:19.60 ID:Pv0/mQi4M
ランニングのほうがすぐにタイム伸びるし伸び続ける
筋量と筋力はすぐ頭打つ

19: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:12:50.06 ID:Y+7GOLLjM
筋肉痛あると嬉しいぞ

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1617095316/