1: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 00:45:57.53 ID:aOGoegLsd
頑張ったで
no title

2: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 00:46:40.29 ID:9iaPxu030
どこやったんや？

4: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 00:47:34.80 ID:aOGoegLsd
>>2
胸と脚や

9: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 00:49:42.96 ID:9iaPxu030
>>4
胸と脚とかハードすぎやろ
脚の日に他の部位やるとか凄いな
ベンチ150スクワット200くらい挙げそう

14: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 00:52:04.69 ID:aOGoegLsd
>>9
ベンチはやらんけど多分そんぐらいやな
胸の種目はダンベルベンチとかフライ、マシンでのチェストプレス、ディップス頑張っとるわ

19: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 00:53:57.00 ID:UvvL8Sdap
>>14
マシンて何キロでやっとるんや？
そんなガチのマシンあるんか

5: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 00:48:09.61 ID:43Wma2oM0
こんなん夜道ですれ違ったら通報するわ

10: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 00:49:58.13 ID:aOGoegLsd
>>5
この格好で筋トレすると調子良かったわ
自分が闇属性になった気になるというか、
陰キャパワーみたいなのをいつもより発揮できる

7: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 00:48:44.92 ID:e5VR+dDf0
怖い
震える

12: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 00:50:37.58 ID:ui2dpt5sa
この時間に帰ってこれるのは夜勤とは言わん

15: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 00:52:47.21 ID:aOGoegLsd
>>12
朝の１０時に終業して、そっから仮眠してジムいったんや

13: 風吹けば名無し(神奈川県) 2020/11/19(木) 00:52:00.38 ID:zOkPI24R0
ええやんBIGARMぽい

18: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 00:53:46.05 ID:aOGoegLsd
>>13
あの人は胸の筋肉断裂したんが勿体ないわ
怪我してなかったらもっとヤバい体しとったと思う

20: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 00:54:07.94 ID:ZVzZ1YR40
今から何食べるんや

21: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 00:54:18.54 ID:VdEIdOSap
逆立ちも出来なそうな身体能力してそう

22: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 00:54:29.58 ID:cCj+lk9ba
ワイも一回この位増量してみようかな
今年フィジークデビュー予定やったけど流してしもたし

6: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 00:48:17.96 ID:IkYwEvOa0
どうせしょーもないんやろと思ったらめちゃ凄かった

引用元:http://l.moapi.net/http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1605714357/l50