sport_walking_man_cap
1: 風吹けば名無し 2020/11/17(火) 14:02:22.99 ID:GfAqyclH0
そりゃガンガン体重落とすのには向いてないかもやけど
立って歩いてる以上カロリー消費は寝てるより多いわけで
ごく僅かでもやらんよりはマシやと思わん?

2: 風吹けば名無し 2020/11/17(火) 14:02:45.99 ID:DZl5pAMe0
ましやで

6: 風吹けば名無し 2020/11/17(火) 14:04:06.73 ID:GfAqyclH0
>>2
そうやんな
意味ないって言ってるやつはジムに入会させたいジムの社員か

3: 風吹けば名無し 2020/11/17(火) 14:03:08.64 ID:oLaAn1Umd
歩いたら腹減るからまた食べるやん
寝てる方がマシ

4: 風吹けば名無し 2020/11/17(火) 14:03:14.47 ID:Z97+Gv3YM
早歩きと普通歩きを5分交代でやるとええらしい

5: 風吹けば名無し 2020/11/17(火) 14:03:43.72 ID:N8SQZH2S0
1年やって1kgしか落ちないとしたらそれでもマシと思えるならいいんじゃない?さすがにもっとマシだろうが効率は悪いのは確か

9: 風吹けば名無し 2020/11/17(火) 14:05:05.89 ID:GfAqyclH0
>>5
1年で1キロでも落ちてるんやったら意味なくない?
「意味ない」やなくて「もっといい方法がある」ならわかるけど

7: 風吹けば名無し 2020/11/17(火) 14:04:45.94 ID:0JBDxyn4a
でもコークオンで歩数稼いでドリンクチケット貰えるから

8: 風吹けば名無し 2020/11/17(火) 14:04:52.56 ID:PxBUXJ2/a
その時間筋トレしたらもっと良いのでは?

10: 風吹けば名無し 2020/11/17(火) 14:06:36.46 ID:35LfxtAB0
ポケGO民パッパ半年で5キロ痩せたで
問題はやり方よ

11: 風吹けば名無し 2020/11/17(火) 14:07:02.65 ID:4xyY4OlS0
筋トレじゃ痩せない
筋肉つけて代謝アップとか言うアホがいるが素人の筋トレで代謝が劇的に変わるわけがない

12: 風吹けば名無し 2020/11/17(火) 14:07:06.48 ID:ca6afcVm0
何もしねえより100倍マシ

13: 風吹けば名無し 2020/11/17(火) 14:07:30.42 ID:cMD9DbYnM
意味ないとか言ってる奴はアホやで
しまいにはランニングまで意味ないとか言うぞ

15: 風吹けば名無し 2020/11/17(火) 14:07:39.39 ID:GfAqyclH0
やっぱそうなんやな
「意味ない」は間違いよな

16: 風吹けば名無し 2020/11/17(火) 14:07:46.87 ID:Owt4q/A50
意味あるで
歩けると遊ぶとき捗る

17: 風吹けば名無し 2020/11/17(火) 14:08:27.81 ID:Z97+Gv3YM
意味ないわけではないけど効果が小さすぎたら
意味ないと言ってしまう気持ちもわかる

19: 風吹けば名無し 2020/11/17(火) 14:08:37.21 ID:rs1V1nyMp
歩き過ぎると腰痛いわ

22: 風吹けば名無し 2020/11/17(火) 14:09:16.38 ID:cMD9DbYnM
最近やと糖質教の人間が糖質とってる限り痩せないとか言う奴もおるな

23: 風吹けば名無し 2020/11/17(火) 14:10:05.73 ID:BklQ47gK0
軽い運動するとストレス発散できるからバカ食いを防げる

24: 風吹けば名無し 2020/11/17(火) 14:10:54.64 ID:Z97+Gv3YM
言葉のアヤというか極端な言い方してしまう人もいる
ネット上には特に多い気がする

25: 風吹けば名無し 2020/11/17(火) 14:12:22.87 ID:P/sJVz7JM
膝壊すような運動よりも歩いたほうがよっぽどええわ

引用元:http://l.moapi.net/http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1605589342/l50