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1: 名無しさん@おーぷん 20/12/27(日)16:14:24 ID:4tX
貧乳から育つ?

3: 名無しさん@おーぷん 20/12/27(日)16:14:50 ID:AOS
育つよ

6: 名無しさん@おーぷん 20/12/27(日)16:15:37 ID:4tX
鍛え方教えて
ジムに行かずにできる方法で

8: 名無しさん@おーぷん 20/12/27(日)16:16:33 ID:y6t
腕立て伏せ

9: 名無しさん@おーぷん 20/12/27(日)16:17:03 ID:0yc
腕を広げて腕立て伏せ

11: 名無しさん@おーぷん 20/12/27(日)16:17:12 ID:JP3
普通にプッシュアップバー辺り買って腕立てでええやろ
フォーム解説とかはYouTubeとかにいくらでも載ってる

12: 名無しさん@おーぷん 20/12/27(日)16:17:23 ID:iv3
胸筋でBからDになった人知ってる

14: 名無しさん@おーぷん 20/12/27(日)16:17:54 ID:3GH
マジで彼女の乳で隠したいから教えてほしい

16: 名無しさん@おーぷん 20/12/27(日)16:18:17 ID:3vy
参考画像が足りないな~おじさん
?「参考画像が足りないな~」

17: 名無しさん@おーぷん 20/12/27(日)16:18:19 ID:JP3
ワイは手首の骨一部剥離してるからプッシュアップバーやないと腕立て出来ひんけど、健康な手首持ってる人なら無くても出来ると思うぞ

20: 名無しさん@おーぷん 20/12/27(日)16:24:30 ID:AW4
マジレスするとおっぱい無くなる
女性のボディビル選手はほぼ全員豊胸してる
デカい胸のまま筋肉つけるのは無理っぽい

23: 名無しさん@おーぷん 20/12/27(日)16:25:17 ID:JP3
>>20
いやそれは単純に脂肪を極限まで落としてるから乳も小さくなってるだけやろ

27: 名無しさん@おーぷん 20/12/27(日)16:27:12 ID:AW4
>>23
胸が一番燃焼しやすい脂肪やからや
少なくとも胸筋の発達と胸の成長は関係ないと思うで
彼氏に揉んでもらった方が育つ

30: 名無しさん@おーぷん 20/12/27(日)16:28:05 ID:kLs
>>27
筋肉を付けることと脂肪を落とすことは別

34: 名無しさん@おーぷん 20/12/27(日)16:31:41 ID:AW4
>>30
せやで別やで
ただ胸筋つけても胸は大きくならないし、多少なりとも脂肪は燃焼するから総合的に見て筋トレ=貧乳化ってこと

35: 名無しさん@おーぷん 20/12/27(日)16:32:19 ID:kLs
>>34
適度な胸筋ならおっぱいの土台になるからバストアップになるぞ

36: 名無しさん@おーぷん 20/12/27(日)16:33:15 ID:AW4
>>35
形はよくなってもバストアップするかはわからんわ

37: 名無しさん@おーぷん 20/12/27(日)16:34:39 ID:kLs
>>36
お前バストサイズって何で決まるか知ってるか?

38: 名無しさん@おーぷん 20/12/27(日)16:35:41 ID:kLs
バストサイズというかカップ数やな

21: 名無しさん@おーぷん 20/12/27(日)16:24:39 ID:qLY
太ったほうがいいんちゃうか

25: 名無しさん@おーぷん 20/12/27(日)16:25:57 ID:JP3
脂肪落とさんプロレスラーとかは巨乳おると思うで

26: 名無しさん@おーぷん 20/12/27(日)16:27:07 ID:rfs
こん!定期

31: 名無しさん@おーぷん 20/12/27(日)16:28:37 ID:4tX
勘違いさせてすまんけど
貧乳なのはワイの嫁や

33: 名無しさん@おーぷん 20/12/27(日)16:31:02 ID:rfs
>>31
ンゴォォォォォォォォォ

29: 名無しさん@おーぷん 20/12/27(日)16:27:32 ID:zob
ほどほどに鍛えるならいいけどやりすぎるとおっぱいの脂肪がなくなってしまう

引用元:https://www.logsoku.com/r/open2ch.net/livejupiter/1609053264/