numa_hamaru_man
1: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:43:42 ID:f7a
不意に自作の筋肉の歌とか唄いだしてるわ

2: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:44:01 ID:Fdc

3: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:44:26 ID:eKA
よく寝れるようになる気はするわ

4: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:45:01 ID:22G
謎の中毒性あるよな

7: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:45:36 ID:Byf
少しだけ性欲にバフかかる気がする

8: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:45:50 ID:f24

14: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:46:53 ID:eRG
>>8
この動画みてよっしゃ!って言ってプロテイン飲んでラストもうひと頑張りするのすこ

15: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:47:09 ID:f24
>>14
わかる

20: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:47:54 ID:eRG
>>15
一日5食全部?とかむずいよな

21: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:48:17 ID:f24
>>20
常人やったら太るで

22: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:49:41 ID:Fdc
>>21
ああいう食事はステユーザー向けやから
ステは減量がんがんやっても筋肉減らないから減量メニュー好きに組めて楽

23: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:50:14 ID:f24
>>22
ほえー

18: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:47:52 ID:Fdc
>>14
動画の内容と真逆で草

9: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:45:51 ID:ssz
違う病気じゃねえか

10: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:45:56 ID:eRG
中毒性はないけど歌わないぞ

12: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:46:40 ID:xEO
筋トレやっても体力って意外とつかないんだよな・・・

16: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:47:12 ID:f7a
>>12
体力つけたいならエアロバイクや

17: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:47:52 ID:22G
>>12
筋トレは有酸素運動じゃないからな

19: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:47:53 ID:fPg
>>12
走れ

13: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:46:45 ID:f7a
一番多いのはHIKAKINの登録登録登録~♪って最後の歌のメロディで筋肉筋肉筋肉~♪って口ずさんでる

24: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:50:28 ID:Fdc
サプリメントは信じない(ステは信じる) こうや

26: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:51:01 ID:f7a
>>24
実際ステからみたら他のサプリメントなんて誤差程度の効果しかないから

25: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:50:47 ID:fPg
ノーステロイドでステユーザーぐらいデカくなられへんのかな

27: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:51:08 ID:22G
>>25
無理やな

31: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:52:30 ID:fPg
>>27
ステロイドは筋肥大の手助けするようなもんやから
ナチュラルでもいけそうやけどなあ…

33: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:54:42 ID:Fdc
>>25
無理やなぁ

>>31
手助けなんてもんじゃなくて、常時筋合成を強制的に起こして分解を止めるお薬やで
ステユーザーになるとトレーニングさえも変わる
食事もわりと適当でも大丈夫になる
睡眠不足もそれほど怖くない(寝てるより食ってるほうがデカくなる)
と凡そ人間ばなれした状態になるで

34: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:55:16 ID:f7a
>>33
なお内臓もでかくなる模様

35: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:55:39 ID:Fdc
>>34
自業自得なのでセーフ

36: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:55:51 ID:fPg
>>33
はえ~ステて異化止める薬なんか
そらデカなりますわ

37: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:56:29 ID:Fdc
>>36
ほぼ完全にとまる、コルチゾールでても合成が常に上回る

30: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:52:00 ID:f7a
>>25
不可能やね
大したトレしてない奴でもステ使ってるやつはおるけど、そういうのは論外として
殆どのステは人間の限界突破すんのに使ってるから

28: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:51:48 ID:MlI
もっと食うわ

29: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:51:48 ID:f24
悲しいなあ

38: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:58:05 ID:Fdc
ちなみに骨格筋以外にもがっつり効くから
死にたくないならやめといたほうがええで
意味あるくらい継続的に使ってたら成果でるころには
心臓の壁も分厚くなってるから

40: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:00:21 ID:f7a
>>38
胃腸もでかくなって不格好になってくるしな

39: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)14:58:12 ID:05P
刃牙のあいつみたいに人間やめた感あるよな

42: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:03:20 ID:Fdc
でも現実問題170cmオーバーの重量系ビルダーは見栄えだすのに苦労するからほぼステユーザーだらけ

43: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:04:47 ID:f7a
180超えてて大会で勝ちまくってるやつにナチュラルおらんしな
フィジークもそうや

45: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:06:04 ID:Fdc
>>43
180越えちゃうとどんなにがんばってもナチュラルじゃ細マッチョにしかみえへん
ゴリゴリは間違いなくステや

44: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:05:40 ID:NSn
ワイはプロテインやなくて豆乳飲んでるから筋肉つくより糞の方が出るようになった

46: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:06:46 ID:Fdc
あるいはデブ

47: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:09:07 ID:RDS
何日続ければそのモードになるんや?

49: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:14:57 ID:Fdc
>>47
一発キメたらすぐよ
ただでかくなるペースはナチュラルより何倍か早くなる程度やから
まともに成果だしたいなら年単位で継続しないとだめ
短期間ならホメオスタシスですぐ元通り

48: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:10:07 ID:7k3
ステロイド使って若い頃楽しんでおじさんになってからオワコンになるか末長く楽しむか

50: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:15:13 ID:GvI
筋トレしとるわいよりも仕事以外運動しない土方トッモの方が力強くて草

51: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:16:20 ID:Fdc
>>50
どんなトレーニングしてるの?

56: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:19:07 ID:GvI
>>51
ジムでベンチとダンベルと腹筋wwwや

58: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:19:33 ID:Fdc
>>56
具体的には?

60: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:21:46 ID:GvI
>>58
何やってるか、か?
まずわいスペック181/69
ベンチプレスで胸筋鍛えてる
重さは70キロや
ダンベルはアームカール15キロで10回
腹筋はマシーンを使って疲れるまでや

63: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:22:38 ID:Fdc
>>60
なるほど
力は強くならんな

64: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:22:58 ID:GvI
>>63
元々ひょろガリやしこんなもんや

66: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:24:03 ID:Fdc
>>64
いやそうじゃなくて局所的にしか鍛えてないからってことや
胸や二頭を鍛えたら引っ張る力だけは強くなっていくけど
それを支える体幹や足腰あってはじめて使えるもんやし

59: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:20:59 ID:DJu
>>56
エアプ臭がすごい

62: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:22:25 ID:GvI
>>59
ちゃんとやっとるよ
まぁガチ勢には遠く及ばんがな

70: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:29:03 ID:f7a
>>62
にわかがちゃんとやりたいなら、まずBIG3だけ半年くらい黙々とやったほうがええよ
力つかんとトレーニングそのものも停滞してまうし

73: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:31:06 ID:GvI
>>70
せやな
もうちょいゴツくなりたいんやけど中々ね
走るのだけは速いんやがわいとしては強くなりたいんやけどね

54: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:18:17 ID:xYC
>>50
土方って日曜日以外毎日8時間筋トレしとるようなもんやからな

52: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:17:08 ID:ssz
ステ使うような領域のやつがこんなとこおらんやろ

53: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:18:15 ID:Fdc
>>52
いや割とゴロゴロおるで
ひょろがりやんけ!って奴でもステ使ってんのとかおる
トレーニングも食事も雑でステ使ってもでかくなってないだけで

61: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:21:58 ID:ssz
>>53
それは単なるチートやろ
ステ使わんと肥大しなくなったレベルってことや

55: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:18:31 ID:U1q
土方続くやつはそもそも体強いもんな

57: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:19:16 ID:f7a
土方は足腰と体幹がそこらのにわかトレーニーよりずっと鍛えられてるよ

67: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:25:18 ID:Fdc
あと背中も鍛えてないと、その引っ張る力も二頭の収縮範囲つまりは肘を曲げるときの動作にしか使えない

68: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:27:12 ID:Fdc
二頭はひっぱる(肘を曲げる)力
三頭は押す(肘を伸ばす)力になる

二頭鍛えるなら実用面でも見栄え的にも三頭もやらないとあんまり意味ないで

69: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:28:41 ID:NSn
つまり全身満遍なく鍛えろということか

三角筋、僧帽筋、背筋、胸筋、腹筋、二頭筋、三頭筋、前腕筋、大腿筋、ふくらぎはやってるけどヒョロガリクソ雑魚や

72: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:30:30 ID:Fdc
>>69
そういう奴は最初のベース作りができてないと思う
初心者はBIG3やれっていわれるのはそのせい

93: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:48:26 ID:NSn
>>72
まあジム行く余裕ないから自重とペットボトルダンベルでやりくりしてるわ……
肥大はできんかもしれんがガリマッチョにはなりたい

71: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:29:50 ID:xYC
必死に筋トレやって飯食いまくったら体と一緒に顔もでかくなった

74: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:32:09 ID:f7a
BIG3でトレーニングに耐えられる身体を作らんと
色んな種目やってもあんま意味ないで
身体が耐えられずにフォームめたくそになってるか
負荷稼げないまま時間だけ浪費してるかのどっちか

75: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:33:03 ID:NYM
日に日についてるのが実感できる

76: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:34:08 ID:3Jg
記録が伸びたり疲れたりするのが楽しくてやってるのであってムキムキにはなりたくないんごぉ

77: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:34:14 ID:7vK
猫背とストレートネック直さんといくら筋トレやっても肩凝りと首痛がひどくなるだけで無駄やった

78: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:34:57 ID:7vK
そもそも背筋鍛える言うても肩が後ろに動かんから背筋にきかせられへん

79: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:36:01 ID:7vK
筋トレ以前のやつはフィットボクシングとかみたいなやつで全身動かすやつから始めた方がええわ

80: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:36:43 ID:f7a
武井壮とかフォームきちんとすることをめちゃくちゃ馬鹿にするけど
フォームきちんとしてへんと負荷乗らんから時間の無駄が多い
初心者ほどその時間の無駄の間にバテて続かんし、無駄のせいで成果が遠退いてトレーニングそのものが嫌になる

81: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:38:34 ID:Fdc
>>80
偽カズチャンネルさんはけしてマッチョではないからな
干し肉みたいやし、あの人参考にしてる奴なんて意識高い系の口先だけのやつばっかよ
自己啓発とか好きそうなやつ

82: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:38:40 ID:ASD
この前初めてダンベルベンチプレス30kgあがったわ!

83: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:38:46 ID:f7a
偽カズチャンネルさんは草

84: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:42:21 ID:xYC
筋トレを始めるとサイヤマンのベンチ170㎏がどれだけ頭おかしい数字かわかる

85: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:43:27 ID:ASD
>>84
この前ラックアップだけど220上がってたよな
ばけもんや

86: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:43:38 ID:f7a
>>84
サイヤマンの体格で170はすごいよな、腹筋はあるけど他はイマイチなのに

とはいえ52kgの女でも140あがると思えばうーんって感じだけど

87: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:44:48 ID:Dd8
筋トレ楽しい

88: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:45:20 ID:Fdc
>>87
例えば?

90: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:46:11 ID:Dd8
>>88
草木を育てるような感覚で楽しい
世話をすればちゃんと芽をだして花を咲かせる

92: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:47:56 ID:Fdc
>>90
いやだから具体的になにしてるの?

94: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:49:50 ID:Dd8
>>92
メニュー?

毎日メニュー
◆前半
ダンベルプレス(16x3)
比嘉式Dフライ(12x3)
ダンベルフライ(12x3)
インクラインダンベルプレス(16x3)
インクライン比嘉式Dフライ(12x3)
インクラインダンベルフライ(12x3)
ダンベルアダクション(20x3)
アブローラー(15x3)
クランチ(15x3)
ツイストクランチ(24x3)
ディップス(16x3)

◆後半
インクラインダンベルアームカールorハンマーカール(12x4)
ダンベルシュラッグ(20x3)
ダンベルアップライトロウ(14x3)
サンドベント(20x3)
ダンベルショルダープレスorアーノルドプレス(16x3)
フレンチプレス(16x5)
サイドレイズ(20x3)をリアレイズ(20x3)交互に
ダンベルプルオーバー(20x3)
チンニング(20x3)


間隔あけてるやつ
◆背中(足腰と被らないように二日置き、後半に追加)
1ハンドダンベルロウ(16x3)
ライイングダンベルロウ(20x8)ドロップセットで限界まで

◆足腰(背中と被らないように二日置き、後半に追加)
ダンベルデッドリフト(16x3)
ダンベルスクワット(18x3)
スピンバイク

96: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:50:27 ID:Fdc
>>94
ハラデイ

99: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:51:27 ID:Dd8
>>96
もう過去何回か貼ってるからまた貼ったら文句言われそうや

100: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:51:43 ID:Fdc
>>99
いいから貼れよ

102: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:52:16 ID:f7a
>>99
ハラデイ

103: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:53:04 ID:ASD
>>94
()内の数字ってどういうこと?
例えばダンベルプレスだったら16㎏ってこと?

106: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:53:39 ID:Dd8
>>103
repとset

107: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:54:24 ID:ASD
>>106
なるほど、何キロでやってるん?

95: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:50:04 ID:qXt
ディップスばっかやってたら下乳ばっかりデカくなってもうた

97: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:51:03 ID:3X1
いくら筋トレしても上にある脂肪がどいてくれない

98: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:51:22 ID:NSn
>>97
ワイは下っ腹の脂肪がなかなか消えてくれない

101: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:52:13 ID:NSn
筋トレ民って平和かと思ったらいつだか立ってたスレではバチクソやりあってて察したわ

105: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:53:21 ID:Dd8
>>101
スレにはイライラしてる人も多い印象

114: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:57:49 ID:NSn
>>105
筋トレしてるから余裕ある~ってわけでもないんだろかね 減量しててイライラしてるとかか?

まあそこは武道とかと同じで自分の理論が正解ってなってしまうんやろかね

104: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:53:06 ID:Rb4
ワイはパーソナルで身体絞って
その後1年くらい筋トレ自主的にしてたが
結局ハマらなかったわ

108: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:54:47 ID:Dd8
重量はダンベルで40kgか30kgか20kgやで種目による

109: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:55:14 ID:ASD
>>108
強すぎる

111: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:57:10 ID:Dd8
>>109
まだ始めて丸二年もたってない初心者やで

112: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:57:39 ID:ASD
>>111
ファッ!?まじなら凄すぎるやろ

113: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:57:47 ID:f7a
>>111
貼らないと収まりつかない奴おるから貼ってくれや

116: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:59:57 ID:Dd8
>>113
わかったわ

どっかの筋トレスレで見たこととあるやつはすまんな
no title

117: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:00:18 ID:Fdc
>>116
生意気言ってすみませんでした

121: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:00:52 ID:Dd8
>>117
気にしてないよ

118: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:00:24 ID:xYC
>>116
アヒルニキやんけ

119: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:00:44 ID:ASD
>>116
これが2年とかまじか?
強すぎぃ!

122: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:02:38 ID:Dd8
>>119
一年と七ヶ月くらいやね

123: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:02:58 ID:xYC
>>122
元々なにかスポーツとかやってたの?

125: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:04:08 ID:Dd8
>>123
何十年もまえは空手とかバスケとかしてた

>>124
お金かかりそうなのは基本無理、ただのリーマンだから

127: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:04:54 ID:xYC
>>125
うーんこの肉体で正拳突きを食らったら死ぬわね

126: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:04:16 ID:ASD
>>122
すごE
ワイは半年くらいやけど、DdBニキ目指して頑張るわ!

120: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:00:48 ID:7k3
>>116
筋トレスレ頻出ニキ

130: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:06:27 ID:f7a
>>116
化け物で草

131: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:08:32 ID:4Ye
>>116
鎧みたいや
身長どれくらい?

132: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:09:23 ID:Dd8
>>131
172cm
普通やね

115: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:58:58 ID:Fdc
>>111
こんなん嘘やろ
とりあえずググってでてきた種目ならべただけちゃう?
まじなら貼れるはずやん

110: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:55:33 ID:Fdc
>>108
さっさと貼れよ

128: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:05:16 ID:JfX
すごいなキン肉マンや

129: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:05:37 ID:NSn
手のひら返しで草
こんなんできたら気持ちええやろなあ

133: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:10:06 ID:4Ye
172でこれなら電車とかで隣にたってたら逃げるわ

134: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:11:46 ID:NSn
これスーツ入らないやろ 着れるんか特にスラックスとか

135: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:13:42 ID:Dd8
>>134
大きいの買っても数ヶ月できられなくなる
あとズボンは太もものところがすぐ擦り切れてだめになっちゃう

136: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:15:03 ID:NSn
>>135
つよい(確信)

137: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:15:25 ID:f7a
これがスーツ着てるとか花山さんしか思い浮かばない

138: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:18:49 ID:Fdc
レスバ仕掛けてアワワワ…ってなったの生まれてはじめてや

139: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:19:05 ID:f7a
>>138
かわいい

140: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:23:03 ID:Fdc
肘曲げてんのに三頭にコブあんのやばすぎやろ
ゲンコツされたら潰れて死にそう

141: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:24:35 ID:f7a
正面からのはないのか

142: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:25:42 ID:Dd8
>>141
あんまりおもしろくないから無いな
パソコンスレでノート晒したときの写り込み程度ならあるけど
no title

143: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:26:20 ID:f7a
>>142
やばすぎで草

144: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:26:59 ID:Fdc
>>142
なんやねんこの肩
武器かよ

145: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:28:37 ID:4Ye
>>142
こんなの写り込んでたらスレの趣旨かわってまうやん

176: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:50:42 ID:t5u
>>145
筋トレスレやん

147: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:29:59 ID:JfX
>>142こわE

146: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:29:56 ID:NSn
レスバしかけられても余裕とかさすがこの肉体やで
やっぱ筋トレ民優しいやん(錯覚)

148: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:31:34 ID:4Ye
人間じゃないやろ?

149: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:31:49 ID:Dd8
>>148
アヒルさんやで

150: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:32:03 ID:4Ye

151: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:32:25 ID:0j1
才能あって羨ましいわ

152: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:33:15 ID:hsD
声めちゃ出してるやつって何なの?
恥ずかしくないんか?

156: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:34:06 ID:4Ye
>>152
バーベル挙げながらイキスギィ!!!イクイク!!とか言うのか

161: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:35:15 ID:hsD
>>156
ちょっと何言ってるかわからないけど、
あえぎ声の一歩手前みたいな奴はおった

153: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:33:17 ID:Dd8
才能ないで胃腸弱い系の元クソガリだから

159: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:34:31 ID:JfX
>>153
O型かな?

160: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:34:58 ID:Dd8
>>159
よくわかったねすごい

163: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:36:04 ID:0j1
>>153
2年であれなら才能あるやろ

165: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:36:59 ID:Dd8
>>163
ないない
やりすぎて不眠なったり血反吐はくほどがんばっただけやで

166: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:37:19 ID:NSn
>>165
努力も才能のうちなんやで

167: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:37:34 ID:Dd8
>>166
なるほど~

162: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:35:40 ID:7k3
no title

「お前ネットで俺のことバカにしてたよな?」

164: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:36:56 ID:NSn
>>162
し、してないです……

169: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:38:24 ID:hGh
>>162
バキに出るキャラやろもう
どういう鍛え方すりゃこんなんなんねん

170: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:39:17 ID:4Ye
>>169
こういうのはお薬やで

171: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:41:20 ID:f7a
>>170
まあナチュラルではむりやね
ナチュラル最高峰でステユーザーに迫る勢いだったのはマッスル北村だけやから
それも減量度外視で増量→命度外視の減量を繰り返してやっと
まあその減量のせいで死んじゃったけど

172: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:41:57 ID:7k3
>>171
マッスル北村 ナチュラルなんか?あんなガチってたのにステロイドは使わないとかあるんやろか

174: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:43:14 ID:f7a
>>172
ステ疑惑ではめられたことはある
ただ後に検査に関わった連中が細工したって謝罪してた
そのせいもあって北村はステに対してとても嫌悪感があったみたい

175: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:48:41 ID:Fdc
>>172
そもそも北村さんド貧乏でステロイドなんて用意できなかったやろ
当時のビルダーは今みたいに収益化する手段もほとんどなくて、兼業でもしてない限り滅茶苦茶貧しい生活してたから

177: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:51:16 ID:7k3
>>175
はえー、やっぱレジェンドなんやなぁ

179: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:54:18 ID:Fdc
>>177
筋トレの神様やで
命を張ってカーボの重要性を知らしめた人やし
筋トレ筋肉=使えないとかいう風潮をぶち壊した人でもある

ただ当時のテレビは筋トレ=ナルシストってイメージで面白おかしく北村さんイジり倒してたから
今でもそういうイメージ残ってもうてるけども

168: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:37:50 ID:4Ye
アヒルニキかわいいな

173: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:42:03 ID:hGh
ステロイドってそんなすげえんか

178: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:52:04 ID:f7a
プロテインもあんまり買えないから
生卵と鶏肉が主食やし
冷凍の生鶏肉ミキサーにかけてバニラエッセンスと人工甘味料いれてマッスルシェイクとか呼んでうまいうまい言いながら飲んでた人やしね

金あるならそんな無茶してへんやろ

181: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:56:29 ID:f7a
増量期の北村
https://youtu.be/e0pWmhgbuDs

182: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)16:57:46 ID:Fdc
>>181
いつ見ても吐きそうになる

184: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)17:02:32 ID:4Ye
>>181
愛おしい
死んだの悲し過ぎる

187: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)17:07:10 ID:Fdc
>>186
汚い

65: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)15:24:03 ID:U1q
ワイは筋トレして雑魚から一般人になれたわ

引用元:https://www.logsoku.com/r/open2ch.net/livejupiter/1601185422/