1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/06(日) 10:11:49.904 ID:RY2u8PXv0
どうなん?

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/06(日) 10:12:14.656 ID:X6mvxUuq0
そうなん?

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/06(日) 10:12:59.802 ID:RY2u8PXv0
>>2
コルチゾールっていうのが出て体に良くないらしい

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/06(日) 10:12:39.335 ID:keUt13RvM
かなわん

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/06(日) 10:13:34.050 ID:muUqVOLu0
膝と腰は一生だぞおじさん「膝と腰は一生だぞ」

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/06(日) 10:13:44.510 ID:V0kse+FLa
あれ絶対薬物依存みたくなってるしな
なんか出てる

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/06(日) 10:15:26.724 ID:Z4GkQP7d0
健康なやつばっかだし悪くないぞ

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/06(日) 10:15:37.784 ID:vd5OQcVfH
膝壊した同僚がいる

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/06(日) 10:16:27.768 ID:lLVFBa4za
痛み止め飲みながら走るようなプロのアスリートと家の回りちょっと回ってくるだけの一般人のおっさんのランニングを同列に語るな

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/06(日) 10:16:36.643 ID:17iOjD3a0
何事も過剰だからいけないんだぞ
程々が一番

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/06(日) 10:17:50.157 ID:EfxssEqn0
ランニングよりエスカレーターエレベーター乗らないで階段使うほうが気楽に長続きする

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/06(日) 10:19:25.586 ID:o37cP1oYd
ケアをしないなら何でも危ない
体が出来てないのに激しい運動するやつは論外

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/06(日) 10:24:34.659 ID:l4LKfMYZp
デブは何しても体に悪いって言う

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/06(日) 10:32:07.533 ID:ONvnpjz/0
ウォーキング程度がベストなんだよな

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/06(日) 10:33:34.335 ID:KH7+0kkA0
一生の心拍数って決まってるのに早くしたら寿命縮まらん?

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/06(日) 10:45:34.952 ID:CX3Fp6XQM
>>20
継続的に続ければ心拍速度自体が遅くなるから問題ない
マラソン選手とか常人の3分の2くらいの心拍速度だし

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/06(日) 10:48:58.298 ID:0nG2w9Qy0
>>20
人間は30歳くらいで死ぬのがベストな動物だけどなぜか
150歳まで生きていられるように設計されてる。150歳から
135歳くらいにまで寿命縮まるだろうけど誤差だから大丈夫

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/06(日) 10:35:07.785 ID:0nG2w9Qy0
もうそろそろやばいけどまだ生きてる加山雄三とか言うアオダイショウは
毎日の散歩をつづけたからこそ80まで生きたんだぞ?

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/06(日) 10:35:50.041 ID:o63UQtd/0
体を酸化させてるだけだからな
そりゃ新品未使用より品質悪くなるのは当たり前

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/06(日) 10:36:36.937 ID:TuWqq/oka
ライトニングに見えた

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/06(日) 10:37:24.909 ID:dx+9uuU30
でもランニングを継続してるやつにデブはいない事実
健康に良いか悪いか知らんがデブはすぐ言い訳して続かないよな

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/06(日) 10:42:45.014 ID:StgFYNZG0
デブってて中性脂肪で血液ドロドロ状態よりはいいだろ

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/06(日) 10:43:26.050 ID:Z9ZmND330
踏み台昇降して脈測った医師が「あれ?ジョギングとかしてます?」って言われたことあるけど
回復力が早いらしい

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/06(日) 10:48:43.502 ID:7IfJ8Sug0
水泳ならいいのか?

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/06(日) 10:38:46.572 ID:3AkZowDDM
プロ並じゃなけりゃ大丈夫っしょ

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1599354709/l50