1: 名無しさん@おーぷん 20/09/23(水)14:39:11 ID:jpj
ワイの近所に安いジムあるから通ってみたいんやけど持ち物どうすればええんや?
あと服装ってブランド統一するのが普通か?
アンダーアーマーの靴持ってるんやけど服は別ブランドでええか?

2: 名無しさん@おーぷん 20/09/23(水)14:41:24 ID:cfC
服装はあんま気にする必要ないんじゃない
誰も見とらんで、わいはnikeで統一してるけど

3: 名無しさん@おーぷん 20/09/23(水)14:42:16 ID:jpj
>>2
サンガツやで
ジムって使ったことないんだけどどんな流れで利用するんや?

5: 名無しさん@おーぷん 20/09/23(水)14:44:09 ID:cfC
>>3
場所に寄るやろうけど、最初は器具の説明やね
着替えていけばどういう風に使えばいいかとかフォームとか教えてくれるで

7: 名無しさん@おーぷん 20/09/23(水)14:45:25 ID:jpj
>>5
教えてくれるんやね
なんか雰囲気見て自分で適応してかなあかんのかと
なんか気が楽になったわ

11: 名無しさん@おーぷん 20/09/23(水)14:47:31 ID:cfC
>>7
場所に寄るとしか
市営のトレセンは使い方だけ教えてくれた
今のところは3回ぐらいは付きっ切りで教えてくれた
エニタイムとかはトレーナーいないから教えてくれないかも

10: 名無しさん@おーぷん 20/09/23(水)14:46:50 ID:StT
会員登録する感じやろ
そら説明とかしてくれるわな
今はどこもガラガラちゃうか

13: 名無しさん@おーぷん 20/09/23(水)14:48:20 ID:cfC

14: 名無しさん@おーぷん 20/09/23(水)14:51:42 ID:jpj
>>10
なるほどな
身分証とかいるっぽいな
>>11
ワイ市営のとこ行くから教えてくれるかな
>>13
サンガツやで!

15: 名無しさん@おーぷん 20/09/23(水)14:54:08 ID:cfC
>>14
市営ならどの部位に効くか、どう動かすのかとか最低限は教えてくれるで

16: 名無しさん@おーぷん 20/09/23(水)14:55:35 ID:4Qz
初心者ならUNIQLOジーユーのスポーツウェアでいいぞ
てかワイはBIG3が300kg超えてからもずっとUNIQLOウェアやわ

17: 名無しさん@おーぷん 20/09/23(水)14:56:50 ID:jpj
>>15
ありがてぇ
>>16
サンガツ!そっちも見てみるわ
ビッグ3ってなんや?

18: 名無しさん@おーぷん 20/09/23(水)14:58:34 ID:4Qz
>>17
ベンチプレス
スクワット
デッドリフト

20: 名無しさん@おーぷん 20/09/23(水)14:59:16 ID:jpj
>>18
すご
自慢のボディ見せてクレメンス

21: 名無しさん@おーぷん 20/09/23(水)15:00:41 ID:4Qz
>>20
調子乗って貼ってたらまとめに載せられまくったから遠慮しとくンゴ

22: 名無しさん@おーぷん 20/09/23(水)15:00:57 ID:cfC
トレーニング前にはおにぎりかあんこがええで

23: 名無しさん@おーぷん 20/09/23(水)15:03:27 ID:jpj
>>21
そか
すまんな
>>22
サンガツ
おにぎり食うで

4: 名無しさん@おーぷん 20/09/23(水)14:43:06 ID:cfC
トレーナーの人でもニューバ履いてアディダスのジャージとかザラやし
ってか靴はそんな変えるもんでもないからね

6: 名無しさん@おーぷん 20/09/23(水)14:44:13 ID:jpj
>>4
そなんやな!サンガツやで
安いウェアってないかな
今日店に見に行ったら上下で1万近くするのばっかやったわ

8: 名無しさん@おーぷん 20/09/23(水)14:45:55 ID:cfC
>>6
運動するだけならワークマンかGUで十分

9: 名無しさん@おーぷん 20/09/23(水)14:46:32 ID:jpj
>>8
ワークマンにもあるんか
サンガツやで!!

12: 名無しさん@おーぷん 20/09/23(水)14:47:31 ID:56Z
エッチなお兄さんみすぎて注意されにようにな

19: 名無しさん@おーぷん 20/09/23(水)14:58:41 ID:dKh

24: 名無しさん@おーぷん 20/09/23(水)15:04:41 ID:jpj
器具を連続で使うときって時間気にしてるんか?
それとも並んだりするんか?

25: 名無しさん@おーぷん 20/09/23(水)15:10:48 ID:cfC
ワイの市は有酸素は一回30分までって決まってたな
もう一回使い直してもええけど
まあちょっと空気読みながら待ってそうなら退いた方がええよ

26: 名無しさん@おーぷん 20/09/23(水)15:14:04 ID:iIL
持ち物は服靴下靴下着飲み物タオル、シャワー入れるならそれ用のタオルとシャンプー合ったら充分ちゃうかな

引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1600839551/