2022年05月
【画像】ダイエットで自重トレーニング始めてちょうど10ヶ月経ったワイの体wwwww
1: 風吹けば名無し 2022/05/29(日) 20:42:46.54 ID:ezRoltVp0
去年の夏になんJでデブ煽りされて一念発起した
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ジム通い始めたけどダンベル買おうか迷ってる
1: 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 03:10:45.31 ID:ABm5yIc90
ジムにダンベルあるからいらない気もするし
でもジムいけない時も家でできからほしい気もする
買った法がいいかな？
でもジムいけない時も家でできからほしい気もする
買った法がいいかな？
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腹筋プランクトレーニングって効果あるの？
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/29(日) 19:33:06.961 ID:KzOQO4yX0NIKU
毎日1分カケル3回腹筋プランクトレーニングをやってるんだがダイエット効果ある？
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筋トレ馬鹿「プロテイン飲んで～PFCバランス意識して～」農家のおっちゃん「。。。」
1: 風吹けば名無し 2022/05/29(日) 15:42:35.11 ID:aW8EQMvrpNIKU
農家のおっちゃん「米食って動け」
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