みんな腕立て伏せ何回出来る? 2021年09月16日 カテゴリ:腕立て伏せ 1: 風吹けば名無し 2021/09/15(水) 06:08:17.80 ID:0KLNgr7V0 ワイは12回 【みんな腕立て伏せ何回出来る?】の続きを読む
ワイ「ジムの浴槽は広くてええな!ん?」 2021年09月15日 カテゴリ:ジム 1: 名無しさん@おーぷん 21/09/14(火)08:37:46 ID:be3K 不潔な男「(シャワー浴びずに浴槽直行)」ザブーンこいつやってええか?? 【ワイ「ジムの浴槽は広くてええな!ん?」】の続きを読む
筋トレって毎日暇な時に少しする程度でも効果あるの? 2021年09月15日 カテゴリ:雑談 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/15(水) 13:23:57.468 ID:ot0mZzAg0 最近毎日してるけど 皆みたいにセットとかできない… 【筋トレって毎日暇な時に少しする程度でも効果あるの?】の続きを読む
冷凍ブロッコリーとかいうダイエットのための神 2021年09月15日 カテゴリ:食事ダイエット 1: 風吹けば名無し 2021/09/14(火) 07:42:38.48 ID:BKvIfhC30 コンビニやどこでも売ってるし カロリーもほぼ0 温めるだけだし簡単すぎる 【冷凍ブロッコリーとかいうダイエットのための神】の続きを読む
筋トレの「追い込む」ってどこまでやればええの? 2021年09月15日 カテゴリ:雑談 1: 名無しさん@おーぷん 21/09/14(火)22:40:05 ID:o2eo 長く休憩したら同じ回数出来てしまってたら追い込めてないんか? 【筋トレの「追い込む」ってどこまでやればええの?】の続きを読む